Hallo also ich bin 14 werde im Juli 15. Und bin übergewichtig, seid ca. 5-6 wochen mache ich jezt ca. 4-5 stunden sport + schulsport in der woche. Ich gehe halt 4-5 zumba tanzen, wo man sehr viel springt und auch immer wieder die knie beugt. Seid ca. 2-3 wochen habe ich das jetzt das wenn ich ca. eine halbe Stunde getanzt habe mein linkes Knie beim strecken und beugen anfängt weh zutun das hält dann meistens bis zum nächsten tag an, in dieser zeit reagiert mein Knie auch auf druck wenn ich auf die Kniescheibe drücke und treppensteigen in der Schule tut auch weh. Vor dem zumba wärmen ich und meine Freundinnen uns nicht auf und ziehen einfach als Schuhe Sneakers an. Kann das nun sein das ich das Patellaspitzensyndrom habe? Wenn ja wie würde es behandelt werden und wie lange könnte ich nicht richtig sport machen? Danke im Vorraus :)

Vor ca. 4-5 Wochen bin ich innerhalb von 3 Tagen zweimal umgeknickt. Mein Fuss ist und war nie blau oder geschwollen (nur ganz minimal unten am Knöchel Richtung Mittelfuss). Konnte prinzipiell immer gut laufen (ohne hinken). Sobald ich jedoch den Fuss strecke oder gegen innen bewege oder um die Kurve laufe habe ich Schmerzen. Sie sind erträglich, aber halt immer spürbar. Habe den Fuss schon öfters umgeknickt (habe lockere Bänder aufgrund Hypermobilitätssyndrom) aber normalerweise war der Schmerz nach ca. 2-6 Tagen wieder vollständig weg. Nun ist mein Hausarzt zwei Wochen weg ubd ich müsste zu einer Stellvertretung. Soll ich dies machen oder noch abwarten? Bis jetzt behandle ich über Nacht mit Salbenverband und tagsüber trage ich öfters einen "Stützsocken".