Die Asumate 20 ist meine erste Pille & ich bin zufrieden mit ihr. Hatte bis jetzt keine Nebenwirkungen. Es ist alles Top & ich kann sie nur weiterempfehlen.

Wenn du umbedingt abnehmen möchtest, würde ich dir etwas anderes empfehlen als eine Melonendiät. Ich zum Beispiel hatte im Sommer letzten Jahres noch 120kg. Ich bin fast jeden Tag ins Schwimmbad gegangen und habe mir auch mal einen Snack erlaubt wie z.B. eine Currywurst, das hatte keine Auswirkung auf mich solange ich mich nach einer kurzen Pause wieder bewegt habe. In den kälteren Monaten bin ich dann immer die Eishalle gegangen. Jedes Wochenende alle 3 Tage und täglich 8 Stunden aber das geht auch nur wenn du dabei deinen Spaß hast. Mittlerweile wiege ich 85kg ich bin eigentlich ganz Zufrieden über das Ergebnis & ich werde auch weiterhin ins Schwimmbad & in die Eishalle gehen. Ich denke bei meinem Ziel an 60kg. Das hört sich nach viel Arbeit an, aber ich persönlich bin eigentlich ein ziemlich fauler Mensch der nur auf der Couch hängt! Solange du etwas findest das dir Spaß macht ist das alles total easy. ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.. :)