timo4044
22.10.2016, 11:12
Ich nehme nicht zu hilft proteingetränke?

Ich bin 16jahre und seit einem jahr nehme ich nicht mer gewicht zu und bin recht dünn, ich mache kampf und ein wenig kraftsport aber seit einem jahr habe ich keine muskeln zugelegt. Ich glaube es liegt daran das ich zu wenig esse. Da man diese Proteinshakes schnell zubereiten kann und nur trinken muss würde ich vielleicht zunehmen. Findet ihr das eine gute Idee??

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Antwort
von Vinnie79
30.10.2016, 19:28

Gönn dir ruhig Proteinshakes. Besonders Interessant sind da sogar welche mit Süßungsmitteln. Die enthalten zwar weniger Kalorien. Führen aber dazu dass Insulin ausgeschüttet wird, dein Blutzuckerspiegel sinkt und du heißhunger bekommst. D.h. du wirst automatisch mehr essen.

Das ganze ist sogar ein bewährtes Mittel in der Schweinemast. Viele Kalorien bekommst du schnell mit Fetthaltigem Essen. Damit es Gesund bleibt am besten Avocado, Nüsse oder Bio-Fisch essen.

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Linkboy007
18.10.2016, 06:27
Was sind das für schmerzhafte Kopfschmerzen?

Lichtempfindlichkeit Hörmpfindlichkeit Übelkeit abgeschlagen Augen tun weh linke Gesichtshälfte ist taub ab und ist der Nacken steif der Schmerz wird schlimmer wenn man auf die schmerzende stelle langt oder den Kopf bewegt... zuerst dachte ich es wäre Migräne aber der Schmerz ist unter der Schädeldecke grad eben war er links schmerzhaft stechend und jetzt ist er rechts und es fühlt sich als würde der Schädel gleich aufspringen... es fühlt sich an als wäre da was entzündet oder so...

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Antwort
von Vinnie79
27.10.2016, 14:05

Ich würde an deiner Stelle einen Arzt konsultieren.

Taubheit des Gesichts kann für ein Problem mit den Hirnnerven oder auch einen Schlaganfall sprechen. Falls Muskellähmungen (Schiefer Mund beim lächeln) oder Konzentrations oder Sprachprobleme auftreten ist es ratsam sofort ins Krankenhaus zu fahren oder einen Krankenwagen zu rufen. Zeit ist in diesem Fall essentiell.

Lieber einmal zu viel ins Krankenhaus zu fahren und feststellen es ist doch eine Migräneattacke als einen Schlaganfall zu spät zu behandeln.

LG

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Chakalaka
26.10.2016, 12:35
Druck im Gesicht durch cmd oder Nerven?

Hallo...Ich habe seit Mitte Juli Druck im Gesicht, zum Teil auf den Zähnen, Zahnfleisch jucken...Zahnarzt und Kieferchirurg haben die Zähne gecheckt, Vitalitätstest, Röntgenbilder, CT. Alles okay!Kieferhöhlenentzündung wurde Ende August diagnostiziert, allerdings beim CT am 16.9. war keine mehr da.Habe seit 14.9. eine Schiene wegen CMD Verdacht, ebenfalls keine Besserung.

Aktuell habe ich Druck im Gesicht, fast nur links, Nase, Jochbein, Zahnfleisch juckt. Vor allem wenn ich mich nach vorne beugen bzw nach unten, verstärkt sich der Druck enorm. Was kann das nur sein?

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Hilfreichste Antwort
von Vinnie79
27.10.2016, 13:50

Ich halte es für Sinnvoll das Thema CMD/HWS näher zu betrachten. Bei Schienen kommt es immer etwas drauf an welche du bekommen hast und wie die eingestellt wurde. Häufig ist da etwas ausprobieren angesagt.

Wenn du mal Trigeminus Nerv Googels, wirst du einen Nerv finden, der genau die Struckturen innerviert, die du beschrieben hast. Dieser Nerv hat einen Knotenpunkt das "Trigeminal Ganglion". Dieses Ganglion ist von Hirnhäuten umgeben, die bei Spannungen, Nervenreizungen verursachen können. Wenn du also deinen Kopf nach vorn Bewegst, zieht die "Dura" (Hirnhaut) an diesem Ganglion -> Reizt den Nerv. Blockaden, funktionelle Störungen der HWS und höhe Spannung des Masseter und Pterygoid Muskels können solche Spannungen begünstigen.

Alles in allem, such dir wen der diese Strukturen untersuchen und behandeln kann.  Z.B. ein gut ausgebildeter ChiroprakTOR (studierter Chiropraktiker) oder Osteopath. Leider gibt es von denen nicht so viele. Unter fachpraxis-beyer.de findet man weitere Infos. Vielleicht da mal nachfragen ob ein Kompetenter Therapeut in deiner Nähe ist

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