Langlauf ist auch für Übergewichtige gesund. Mute dir aber nur soviel zu, wie du körperlich verkraftest - also mach´s in Ruhe und gemütlich

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Ja natürlich reicht das. Mir ist es sogar lieber und platzsparender als Zusatzgeräte im Haushalt stehen zu haben. Es funktioniert super und hilft auch.

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Meistens durch immer schlechteres Lesen und einen verschwommenen Punkt auf der Linse.Da du in deinem Alter aber vermutlich ohnehin regelmäßig einen Augenarzt aufsuchst, mach iihn immer wieder auf deine Familiengeschichte aufmerksam und lass ihn deine Augen daraufhin gründlich untersuchen. Ein geschulter Augenarzt wird rechtzeitig erkennen,ob du die anlage auch geerbt hast und kann möglicherweise Hilfsmittel einsetzen.

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Ich glaube wirklich verhindern kann man es überhaupt nicht, aber man kann es frühzeitig behandeln, damit keine große Sache daraus wird. Sobald ich spüre, dass sich da wieder was entwickelt,creme ich die Stelle mit Libiosan-Salbe ein, die auch, wenn ich mich recht entsinne,Zink enthält. In wenigen Stunden ist alles geheilt, ohne, dass nur ein Mensch einen Herpes-Infekt bei mir sehen konnte. Das nehme ich schon seit 30 Jahren mit großem Erfolg.

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Das muss man unbedingt geschickt steuern. Ich habe immer versucht, Obst in kleinen Portionen oder hübsch dekoriert oder als Spießchen mit ein wenig Schokolade anzubieten und das Gesunde mit winzigen Portionen Süßem auch mal zu vermischen. Aber nur "Süß" gab es nicht. Ich habe auch immer die erforderliche Erklärung dazu abgegeben, bis sie verstanden haben, warum das "Nein" erforderlich ist.

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Ja natürlich.Das hat nichts mit "Familie" oder nicht zu tun sondern damit, dass die Krankheit generell hoch ansteckend ist.Dabei ist äußerste Sauberkeit und Hygiene wichtig. Socken kochen und möchlichst immer Strümpfe tragen, ansonsten helfen gute Cremes aus der Apotheke. Überall, wo du mit nackten Füßen warst, hat dernächste die Chance sich auch anzustecken. Auch bei dir ist dann eine erneute Ansteckung möglich, wenn due den Erreger nicht wirksam bekämpft hast.

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Ja,würde ich unbedingt auf jeden Fall machen.Es kann nur eine kleine Reizung sein, aber um größere Krankheiten auszuschließen,würde ich mir die Zeit nehmen und einen Fachmann - in dem Fall den Augenarzt- zu Rate ziehen. Manchmal ist es auch der Beginn einer ansteckenden Krankheit, bei der Hygiene undd ie richtigen Medikamente äußerst wichtig sind, und dann bist du froh, wenn du rechtzeitig Schlimmeres verhindert hast. Ich wünsche dir die Zeit dafür und auch sonst alles Gute!

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Ich bekomme,wenn ich längere Zeit kalte Füsse hatte, immer eine Erkältung und versuche darum, sie immer so warm wie möglich zu halten. Oft trage ich selbst im Sommer Strümpfe in meiner Handtasche bei mir, um sie, wenn man vielleicht abends mal in einem Biergarten einkehrt, zu fortgeschrittener Stunde anziehen zu können. Kalte Füße sind für mich ein großes Problem und selbst im Bett trage ich Wollsocken, wegen einer sonst beginnenden Erkältung.

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Spannung im Busen, Übelkeit, Erschöpfung oder ungewöhnliche Gelüste stellen sich ganz schnell ein bei manchen Frauen. Es muss nicht jede diese Erfahrung machen, aber ich habe das so erlebt.

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Ich habe beim Fasten gejoggt und es hat mir nicht geschadet. Man muss auf die Signale des Körpers achten, der einem schon zeigt, wenn es zuviel ist oder der Körper überfordertist. Also, ich würde es an deiner Stelle weiterso machen, wie bisher.

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Ja - gibt es. Ich achte sehr auf die Ernährung: wenig und nur mageres Fleisch, kein Alkohol, keine fetten Sachen, kaum Süßigkeiten, viel OPbst, viel Gemüse und Ballaststoffe und jeden Tag mindestens eine Stunde walken.

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Für mich spielte esbisher grundsätzlich keine Rolle ob der Therapeut männlich oder weiblich war. es ist vielleicht ein Zufall, dass ich mit älteren weiblichen Psychologinnen am besten zurecht kam. Erst gestern habe ichmit einer über meinen schwierigen erwachsenen Sohn gesprochen, was mir eine riesengroße Hilfe war

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