Mayline
13.06.2013, 01:35
Müde, panik schlaflos 6

Hallo, bin total müde .. Bin glaube ich kurzzeitig leicht eingeschlafen .. Bin aber nun wach bin nervös hab panik und kann nicht mehr einschlafen ..zudem bin ich total verwirrt.. Was kann ich machen ?

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Antwort
von ShadowSong
13.06.2013, 03:41

Hallo... Versuche dich mit einem Buch oder Musik abzulenken oder am besten ein Hörspiel und versuche ruhig zu atmen, Autogenes Training ist auch sehr gut oder versuche es mit einen Lavendel Tee, ich weiss wo von ich rede mir geht es jede Nacht so, wenn ich dann ein Hörspiel laufen lasse geht es etwas und werde ruhiger, Hast du auch eine Panik Störung ? Was hast du denn für Panik Symptome ? Ich leide seit ende 2008 an Agoraphobie: Mit Panikstörung, Generalisierte Angststörung und Mittelgradige depressive Episode.

Hoffe du konntest noch was schlafen :-)

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ShadowSong
12.06.2013, 10:12
Kann ich Schwanger sein ?

Hallo, ich habe letzten Monat meine Regel 6 Tage zu früh bekommen ( habe sie am 20.5 bekommen ) und sie blieb nur 3 Tage Laut Kalender war ich in der Zeit vom 1.6 bis zum 6.6 Fruchtbar, habe in den Tagen regel mäßig Sex mit meinem Verlobten gehabt, jetzt ist meine Frage kann ich Schwanger sein ?? und wann kann ich einen Test machen, werde langsam Irre. Weil ich muss seit 2 Tage häufig zur Toilette irgendwie ist es mir ist irgendwie so komisch im Bauch und habe voll die Morgenliche Müdigkeit... Hümmmm

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Antwort
von ShadowSong
12.06.2013, 10:45

Bringt es nix wenn ich jetzt zur Apotheke gehe und einen Frühtest hole ?

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