Seit Monaten bekomme ich immer wieder einen Würgereiz bei Aufregung und Stress, der mich sehr einschränkt. Woher kommt er, und wie werde ich ihn wieder los?

Vor ungefähr 10 Monaten trat dieser Würgreiz das erste mal auf .. jetzt komm er immer öfter. Am Anfang kam er bei meinen Prüfungen oder Referaten .. und jetzt kann ich nicht mal mehr was mit einer Freundin unternehmen ohne dass mir nach ein paar Stunden schlecht wird. Ich übernachte mittlerweile nicht mal mehr bei Freunden, gehe ungern zu irgendwelchen Geburtstagspartys oder besuche irgendwelche größere Veranstaltungen weil mir nach ner Zeit immer schlecht wird und dieser Würgreiz eben kommt. Ich hab keine Lust mehr irgendwas zu machen und habe Angst dass ich deswegen ein paar meiner Freunde verliere .. ich hab eine mehrtägige Radtour abgesagt, morgen ist ne Party und da kann ich auch nicht mit kommen ._. es schränkt mich einfach total ein :( ich war deswegen mit meiner mom schon bei 1000 Ärzten :o jeder sagt was anderes. Bis jetzt wissen wir dass ich ne Schilddrüsenunterfunktion habe, nehm jetzt jeden Tag Iod & zu ner Psychologin geh ich auch schon ._. war dort aber auch erst 2, 3 Male weil's mir irgendwie unangenehm ist. Nächste Woche ist dann auch noch mein erster Arbeitstag und ich will nicht dran denken wie das wird ! Mir ist schon schlecht wenn ich dran denke und ich weiß auch schon dass dieser blöde Würgreiz wieder kommt, wie gestern bei nem Zahnarztbesuch :o ._. Es war ja nicht von Anfang an so, dass mir wegen jeder Kleinigkeit schlecht wird. Es wurde eben immer schlimmer und ich hab noch nichts gefunden was das irgendwie verhindert oder so :( ich muss auch immer was zu trinken dabei haben & nen Kaugummi oder ein Bonbon brauch ich auch immer ._. sonst kommt dieses komische Gefühl im Hals wieder :o ach und Sport kann ich auch nicht mehr machen, sonst bekomm ich nen trockenen Hals -> Würgreiz -.- hab deswegen auch schon ne 6 in der Schule beim Joggen kassiert. Wir sollten 45 Minuten rennen und ich hab nicht mit gemacht .. letztes Jahr hab ich dafür ne 1 bekommen ._. und wenn ich einen Millischluck Alkohol trinke wird mir auch schlecht und ich muss erstmal alleine irgendwo hin und wieder runter kommen :o liegt aber nicht dran dass ich nichts vertrag oder so. Früher als dass noch nicht war hab ich schon mal was getrunken. Mittlerweile gar nichts mehr, ist mir aber eh nicht wirklich wichtig. Das dumme ist halt dass das alles noch Auswirkungen auf meine Freunde oder eben den ersten Arbeitstag nächste Woche hat .. dass ich seltener irgendwo mit hin komme, keinen Schluck Alkohol mehr trinken kann, kein Sport machen kann usw. Hab jetzt aber auch nicht wirklich alle Situationen aufgezählt .. zum Beispiel wurde mir bei meiner Abschlussfeier auch richtig schlecht. Von wegen schönster Tag im Leben oder so ._. es war der Horror :( Hab mich deswegen auch total in der 10. Klasse verschlechtert und überhaupt keine Lust mehr auf Schule oder so was. wenn das nicht bald weg geht weiß ich echt nicht mehr weiter ._. Vielleicht geht's ja irgendjemandem genau so oder hat ne Ahnung was das noch sein könnte ? ach ich bin 15 LG :)

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Hallo Blaaa99

Bei mir war es sehr ähnlich. Vor knapp 3 Jahren hatte ich zum ersten Mal, einen mir vollkommenen unerklärlichen Würgereiz, der aber nur dann auftauchte, wenn ich bei der Arbeit war. Mir wurde zwar nicht übel oder gar schlecht, es war einfach „nur“ dieser Würgereiz. Nach ca. 10 Wochen ist er dann genauso plötzlich verschwunden, wie er gekommen ist. Dann war ca. ein halbes Jahr ruhe. Anfang 2010 kehrte der verdammte Würgereiz wieder zurück und wurde immer schlimmer. Genau wie bei dir, trat er jetzt bei jeder Gelegenheit auf. Vor oder während der Arbeit, beim Arzt, bei jeglichen Freizeitaktivitäten mit Freunden oder auch wenn ich nur zum Einkaufen wollte. Es war echt schlimm. Und auch genauso wie du, konnte ich das Haus nur mit einer Flasche Wasser und einer Packung mini Salzbretzelchen verlassen. Hatte ich meinen „Notfallkoffer“ mal vergessen, wurde es so schlimm dass ich mich nicht mehr einkriegen konnte und sofort nach Hause musste. Dadurch war mir aber klar, dass es sich um einen Psychischen Auslöser handeln musste. Zuerst war ich natürlich beim Hausarzt und danach beim HNO (Hätte damals bei der Untersuchung fast ins Sprechzimmer gek….), aber ein körperlicher Auslöser konnte natürlich nicht festgestellt werden. Also begab ich mich in Psychologische Behandlung, wo mir dann mit Psychopillen und einem Medikament das Fluspi heißt, der Würgereiz weggespritzt wurde. Durch die Medikamente ging es mir um einiges besser, aber ganz verschwunden ist der Würgereiz nie und die Angst vor dem nächsten „Anfall“ war auch immer da. Und weil man mir sagte das Fluspi nicht unerhebliche Nebenwirkung haben kann, wurde das Medikament nach einem halben Jahr wieder abgesetzt und sofort war der Würgereiz wieder voll da. Anfang 2011 war ich dann in Kur, was mich echt weiter gebracht hat. Allerdings muss ich noch sagen, ich habe seit knapp 9 Jahren MS, mit einem sehr aktiven Verlauf und leider habe die Krankheit nie richtig angenommen, sondern immer nur von mir weggeschoben, was ich heute wohl als Auslöser für den Würgereiz ausmachen würde. Naja, auf jeden Fall wurde ich mit der Diagnose einer Angststörung mit Depressionen aus der Kur entlassen, mit dem anraten auf eine weiterführende Psychotherapie. Zu dieser Weiterführung ist es aber leider nicht gekommen, weil ich kurz nach der Entlassung meinen nächsten Schub (kommt von der MS) hatte, auf den dann noch zwei weitere folgten und ich somit 2011 fast überhaupt nicht mehr aus dem Haus kam. Natürlich ging dadurch meine Arbeitsstelle flöten und auch der größte Teil meines Freundeskreises hat sich aufgelöst, wodurch ich aber wenigstens festgestellt habe wer meine wirklichen Freunde sind und wer eben nicht, aber es sind leider wirklich wenige. Heute komme ich so einigermaßen klar, allerdings schlucke ich aber auch wieder Psychopharmaka und durch das was ich der Kur gelernt habe, kann ich mich heute selbst ganz gut beruhigen, was aber leider nicht immer klappt. Bis heute habe ich immer meinen Rucksack mit Wasser und Bretzeln dabei. Da man aber trotzdem den Kopf nicht hängen lassen soll, bin ich jetzt wieder auf der Suche nach einem guten Psychologen der mich weiter begleitet und mir hilft über diesen Wahnsinn hinweg zukommen.

Und das ist auch das einzige was ich dir raten kann, such dir einen fähigen Psychologen/in, mit dem du über deine Sorgen und Ängste sprechen kannst. Es wird dir bestimmt helfen! Gerade weil du noch so jung bist, denke ich, hast du ganz gute Chancen schnell darüber hinweg zu kommen. Vielleicht ist dein Auslöser ja der Wechsel von Schule auf Arbeitsplatz? Und was die Lehrstelle angeht, das wird bestimmt nicht einfach, weil man mit so einer Störung schnell als Spinner oder Psycho von seinen Mitmenschen abgestempelt wird, obwohl man ansonsten eigentlich ganz „normal“ ist. Natürlich ist in der heutigen Zeit eine gute Ausbildung verdammt wichtig und auch ein guter Ausbildungsplatz ist nicht gerade leicht zu finden und es wäre natürlich echt schlecht wenn du deshalb deine Lehrstelle verlierst. Für außenstehende mag das schwer nachzuvollziehen sein, aber ich kann es voll verstehen, was für eine Hölle du gerade durchmachst! Und deshalb: Wenn es nicht geht, geht es nicht. Erst wenn du wieder selbst mit dir klar kommst, wirst du die nötige „Power“ haben, um eine Ausbildung zu bestehen.

Ich hoffe ich konnte dir mit meinen Erfahrungen ein bisschen weiterhelfen und ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute und viel Glück auf deinem weiteren Weg!

LG RD

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Ich habe schon zweimal einen Schlag bekommen und war danach nicht im Krankenhaus. Ist schon Jahre her, leb noch=D

Ich habe aber auch gehört, dass es manchmal sogar Tage nach dem Schlag, noch Probleme geben kann, würde mich da aber nicht verrückt machen. Wenn du natürlich glaubst dir geht’s schlecht, sofort wieder in Krankenhaus, eh klar.

Gruß RD

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