Die Symptome, die Sie beschreiben, können auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Eine Möglichkeit ist der systemische Lupus erythematodes (SLE), der als eine Art Kollagenose betrachtet wird. SLE kann in der Tat mit unterschiedlichen klinischen Manifestationen einhergehen, und es ist bekannt, dass die Symptome in Schüben auftreten können. Allerdings sind negative Antinukleäre Antikörper (ANA) und andere Blutuntersuchungen kein endgültiger Ausschluss für SLE. Es ist wichtig, dass ein erfahrener Rheumatologe Ihre Symptome und Befunde bewertet, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Es gibt auch andere Erkrankungen, die ähnliche Symptome wie SLE verursachen können. Einige Möglichkeiten sind:

Fibromyalgie: Eine chronische Erkrankung, die von weitverbreiteten Schmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen begleitet wird. Gelenk- und Muskelschmerzen können ebenfalls auftreten.

Chronisches Erschöpfungssyndrom (Chronic Fatigue Syndrome, CFS): Eine komplexe Erkrankung, die durch anhaltende Müdigkeit, Muskelschmerzen und kognitive Beeinträchtigungen gekennzeichnet ist.

Rheumatoide Arthritis: Eine entzündliche Erkrankung, die zu Gelenkschmerzen, Müdigkeit und anderen Symptomen führen kann. Es ist jedoch ungewöhnlich, dass sie einseitige Kopfschmerzen und einen Schmetterlingsausschlag verursacht.

Sjögren-Syndrom: Eine Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich die Speicheldrüsen und Tränendrüsen betrifft. Es kann zu trockenem Mund und trockenen Augen führen, aber auch andere Symptome wie Gelenkschmerzen und Müdigkeit verursachen.

Bitte beachten Sie, dass dies nur einige mögliche Ursachen sind, und es ist wichtig, dass ein Facharzt Ihre Situation weiter untersucht und bewertet. Bis Sie einen Termin bei einem Rheumatologen haben, können Sie versuchen, Ihren Stress zu reduzieren und möglicherweise bestimmte Trigger, wie Alkohol und Sonne, zu vermeiden, um zu sehen, ob dies eine positive Wirkung auf Ihre Symptome hat.

Da du bereits beim Hausarzt und beim Neurologen warst, scheinen die offensichtlichsten ernsthaften Ursachen wie neurologische Störungen ausgeschlossen worden zu sein. Die Blutuntersuchung und die Tests der Reflexe und Nervenleitgeschwindigkeit sind wichtige erste Schritte, um mögliche zugrunde liegende Erkrankungen zu erkennen. Da diese Untersuchungen in deinem Fall unauffällig waren, deutet dies eher auf eine funktionelle oder weniger schwerwiegende Ursache hin.

Es ist gut, dass du bereits versucht hast, einige mögliche Auslöser zu identifizieren und anzugehen, wie zum Beispiel Stressreduktion und die Einnahme von Magnesium. Es kann jedoch sein, dass diese Maßnahmen allein nicht ausreichen, um das Muskelzucken zu stoppen. Hier sind einige weitere Vorschläge, die du in Erwägung ziehen könntest:

Schlafe ausreichend: Schlafmangel kann Muskelzucken verstärken. Stelle sicher, dass du genügend Schlaf bekommst und eine regelmäßige Schlafroutine einhältst.

Reduziere Stress: Versuche Stress abzubauen, indem du Entspannungstechniken wie Meditation, tiefe Atmung oder Yoga praktizierst.

Überprüfe deine Medikamente: Manche Medikamente können Muskelzucken verursachen. Sprich mit deinem Arzt über die Möglichkeit, dass eines deiner Medikamente die Symptome auslöst.

Achte auf deine Flüssigkeits- und Elektrolytbalance: Trinke ausreichend Wasser und stelle sicher, dass du eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Elektrolyten wie Kalium hast.

Vermeide übermäßigen Koffeinkonsum: Koffein kann Muskelzucken verstärken. Reduziere deinen Kaffeekonsum oder verzichte ganz darauf, um zu sehen, ob sich dadurch eine Verbesserung einstellt.

Es ist wichtig zu beachten, dass dies allgemeine Ratschläge sind und dass eine individuelle Beratung durch einen Arzt immer am besten ist. Falls das Muskelzucken weiterhin anhält oder sich verschlimmert oder wenn weitere Symptome auftreten, solltest du einen erneuten Termin bei einem Facharzt vereinbaren, um eine weiterführende Untersuchung und Beratung zu erhalten

Da Ihre Symptome verbessert sind und Sie keine Beeinträchtigung beim Hören haben, würde ich in diesem Stadium nicht sofort zur Trommelfellparazentese raten. Es ist möglich, dass sich das Rauschen noch weiter verringert oder ganz verschwindet, während Ihr Ohr weiterhin heilt.

Ich würde Ihnen empfehlen, noch etwas abzuwarten und Ihre Symptome weiter zu beobachten. Wenn sich Ihr Zustand stabilisiert oder sogar weiter verbessert, besteht möglicherweise keine Notwendigkeit für einen invasiven Eingriff wie die Trommelfellparazentese.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie einen erneuten Termin bei mir vereinbaren, falls sich Ihre Symptome verschlechtern oder nicht weiter verbessern.