Liebscher und Bracht hat bei YouTube Videos reingestellt wo du eine Übung gegen Sodbrennen machen kannst und sofort hilfreich ist. Zumindest hat er sehr viele Kommentare bekommen wo sich viele Leute dafür sehr bedanken.

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Also ich hatte ein Freund in der Klasse der war mit seinem Körper nicht zu Frieden der hat sein Badhose usw vergessen er durfte sich dann immer im hallenbad mit tshirt und Hose ganz normal draußen hinsetzen und musste zig mal strafsätze schreiben was aber nicht benotet worden ist , fand er immer einen guten Deal. Vill falls sie wie du sagst dir eine Note drauf gibt einfach die 6 hinnehmen und viel dann beim turnen usw etwas ausbessern kein Chef interessiert es was du in sport für eine Note hast. Außer natürlich die Bundeswehr,Polizei ....

Langfristig gesehen wird es schwierig , höchstens du sprichst mit deinen Eltern die dann vill ein Gespräch führen können mit deiner Lehrerin. Das habe ich noch dazu gefunden:

Bleibt das Herz beim Sprung ins kalte Wasser stehen?

Bei warmem Wetter fließt Blut vermehrt in Arme und Beine. Bei einem Sprung in kaltes Wasser ziehen sich die Gefäße zusammen und pumpen das Blut auf einmal zum Herz. "Dies belastet die rechte Herzkammer stark und kann bei Menschen mit unerkannten Herzerkrankungen - auch Kindern - zu Rhythmusstörungen führen", erklärt Martin Halle, ärztlicher Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der TU München.

Außerdem werde ein Reflex ausgelöst, wenn kaltes Wasser auf das Gesicht treffe, erklärt der Arzt weiter. "Herzfrequenz und Blutdruck sinken schnell und manchmal sehr stark." In den seltensten Fällen sei so ein Ereignis tödlich. Doch kann es nach dem Sprung ins Wasser auch zum Verlust der Orientierung oder zu Bewusstlosigkeit kommen.

Vill mal zu einem netten Arzt gehen und sagen das du oft herzstechen, herzschmerzen hast und deswegen angst hast schwimmen zu gehen.

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Also vill hast du manchmal eine Augen migräne gepaart mit normaler migräne, wusste vor einiger Zeit auch nicht das es eine Augen migräne gibt

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Das du heute die Prüfung hast musst du ja nicht erwähnen, sag einfach das du dich übergeben hast und dich nicht gut fühlst dann gibt er dir bestimmt heute wenn nicht sogar zusätzlich dienstag, mittwoch eine Krankschreibung

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Achte bei deiner Ernährung darauf genügend Eiweiß zb Fleisch,Eier, Bohnen, quark usw zu essen ,ausreichend trinken am besten Wasser oder ungesüßten Tee und zum Schluss viel am besten unterschiedliches Obst und Gemüse zu dir zu nehmen.

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Leider hatte ich so was noch nicht, ich persönlich würde wenn du deinem arzt nicht so recht vertraust würde nochmal einen anderen arzt aufsuchen (4Augen sehen mehr als 2)vill eher einen Facharzt für z.b was du vill vermutest welches organ dafür verantwortlich ist, das herz glaube einen Internisten . Oder vill machst du ich weiß mittlerweile musst du bei Ärzten um alles betteln ein Langzeit ekg.

Gruß Matthias

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