Hallo NinaPeter,
bin kein Arzt, das einmal vorweg. Aber was du beschreibst klingt für mich nach einem Sauerstoffproblem. Es wird einfach nicht genug Sauerstoff transportiert, du fühlst dich daher schwindelig, hast Atemprobleme und ein Brennen am Kopf durch Sauerstoffmangel. Das was ich jetzt schreibe habe ich nur aus dem Internet extrahiert. Das Wissen basiert hauptsächlich auf Erfahrungsberichten, die schwach oder gar nicht wissenschaftlich nachgewiesen wurden! Jedoch handelt es sich ausschließlich um natürliche Produkte. Da du aber auch meintest, dass ''sinnloses Wissen'' für dich ebenfalls von Interesse ist, poste ich das einfach mal:
Rote Blutkörperchen sind die Hauptkomponenten für den Transport, es könnte sein, dass deine Schilddrüsenunterfunktion einen Eisenmangel durch schlechte Nährstoffaufnahme hervorgerufen hat. Versuch mal, eisenhaltige Nahrungsmittel in Kombination mit flüssigem Chlorophyl einzunehmen. Laut Erfahrungsberichten konnte durch diese Kombination die Anzahl roter Blutkörperchen deutlich schneller gesteigert werden, als nur durch den Eisenkonsum allein. Schlechter Sauerstofftransport wird in den USA gerne durch den Begriff ''rouleaux forming'' beschrieben, ein Zustand, bei dem deine roten Blutkörperchen zwar vorhanden, aber ineinander verklebt sind. Dadurch ist der Transport erschwert. Ursache für diese sog. Geldrollenbildung sollen hauptsächlich Infektionen oder Bewegungsmangel sein. Auch hier soll flüssiges Chlorophyl hilfreich sein. Diese Thesen und Behauptungen wurden jedoch niemals wissenschaftlich nachgewiesen, sondern stammen hauptsächlich von Menschen, die ein sehr gutes Ergebnis damit erzielen konnten!
Aber Sport, besonders Ausdauersport, hilft deinen Sauerstoffaufnahme zu optimieren, um ein Gleichgewicht deines Körpers wiederherzustellen! Das ist bewiesen! ;)
Zu guter Letzt ist eine richtige Atemtechnik auch sehr hilfreich. Versuch tief einzuatmen und langsam wieder auszuatmen. Dazwischen legst du eine minimale Pause, d.h nicht hetzen! Google mal auf dem Gebiet etwas herum, gibt bestimmt sehr hilfreiche Anleitungen!