hallo leute ich nehme seit 3 monaten movicol so eine pulver gegen verstopfung und jetzt möchte ich auf lactulose umsteigen , habe es mit balaststoffe und obst gemüse mit alles versucht klappt nicht nur mit movicol , jetzt meine frage muss ich mir sorgen machen wenn ich lactulose oder movicol für langzeittherapie nehme das ich zu viele elektrolyten verliere? kann mir jemand sehr gute mittel sagen gegen harte stuhl ?

Hi,

ich Trainiere nun schon seit einiger Zeit im Fitnessstudio um Muskeln aufzubauen und da sieht man ja immer protein Pulver etc. Nun habe ich mich dazu entschlossen mir auch eins zu bestellen aber ich bin mit der Auswahl leider viel zu überfordert! nun ist meine Frage, sind die günstigeren schlechter als die teuren? kann ich zur Eigenmarke von Rosmann greifen (wellmix) oder sollte ich doch das Protein Pulver von z.B. Esn kaufen?