Wir als Raucherinnen und Raucher sind uns der möglichen Risiken des Rauchens bewusst. Aber wenn man einer Zigarette Öl, ein Erdölprodukt, hinzufügt, sind diese Risiken meines Erachtens größer. Ich werde nicht einmal ein Zippo-Feuerzeug oder ein Feuerzeug mit erdölbasiertem Brennstoff verwenden, noch werde ich Streichhölzer aus Holz oder Papier verwenden; Ich verwende ausschließlich Butan-Feuerzeuge, die eine saubere Flamme erzeugen.

Menthol beruhigt Hals und Lunge, fördert tiefere Inhalationen und eine stärkere Nikotinexposition, was die Sucht verstärkt. Ich sehe das bei meiner Tochter, einer begeisterten Mentholraucherin. Wir haben noch kein Mentholverbot, aber ich denke, es kommt. Meine Tochter wird sich für die Verwendung von Menthol-Crushballs (Kapseln) entscheiden. Mit einem Schürhaken wird ein Loch in den Filter gebohrt. Mit dem gleichen Schürhaken wird die Kapsel in den Filter gedrückt. Dann muss die Kapsel beim Anzünden nur noch zerdrückt werden.

Ich stimme Laura zu. Nicht ververbbar, sondern anerzogen. Es scheint, dass wir rauchenden Mütter Expertinnen darin sind, unsere Gewohnheit an unsere Kinder weiterzugeben, insbesondere an unsere Töchter. Meine Mutter hat es mit mir gemacht, ich habe es mit meinen beiden Kindern gemacht und meine Schwägerin und ihre Frau haben es mit ihren beiden Töchtern gemacht.

„Mentholsucht“ ist der zweite Grad der „Zigarettensucht“, die vielen von uns so gut bekannt ist. Frauen, die Menthol-Zigaretten rauchen, sind einer höheren Nikotinbelastung ausgesetzt. Das sehe ich bei meiner Tochter, die eine sehr hingebungsvolle Newport 100er Raucherin ist. Frauen, die Menthol-Zigaretten rauchen, neigen eher dazu, tiefer zu inhalieren und möglicherweise mehr Nikotin zu inhalieren als Raucherinnen von Nicht-Menthol-Zigaretten. Menthol-Raucherinnen tendieren auch dazu, ihre erste Zigarette des Tages früher zu rauchen als Raucherinnen, die keine Menthol-Zigaretten rauchen, was auf eine höhere Nikotinabhängigkeit hinweist.

Biotin ist die beste Freundin der langnageligen Frau. Nachdem ich mein ganzes Leben lang kurze und brüchige Nägel hatte, entdeckte ich Biotin, das ich regelmäßig einnahm. Innerhalb von drei Monaten waren meine Nägel so hart wie Diamanten! An einer Stelle hatten meine Nägel eine freie Kante von 2 cm. Leider musste ich sie mit meinem Coming-Out kürzen. Aber ich nehme immer noch Biotin.

Hormonelle Verhütungsmittel, nicht nur die Pille, beeinträchtigen die Durchblutung, da der Hormonspiegel erhöht ist. Diese Veränderung der hormonellen Zusammensetzung des Körpers verdickt das Blut und kann Blutgerinnsel in den Beinen, der Lunge und den Venen des Gehirns verursachen. Rauchen erhöht dieses Risiko. Die Kombination aus verengten Blutgefäßen durch das Rauchen und dickerem Blut durch die Empfängnisverhütung erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte. Am besten greifen Raucherinnen zu nicht-hormonellen Verhütungsmitteln.

Nachdem ich zwei Pillenbabys bekommen hatte, ließ ich mir mit 20 die Kupferspirale einsetzen. Und für den Rest meiner Ehe verlief der Geschlechtsverkehr völlig sorgenfrei! Sogar am 14. Tag, als ich wusste, dass ich einen Eisprung hatte. Aber es gab ein paar Minuspunkte.

Die Eingliederung war zusammen mit den 10-Jahres-Wiedereingliederungen SCHMERZLICH. Aber der Schmerz war nur sehr kurz. Nach dem Einführen griff dann mein Mann, der schon recht „groß“ war, in die Saiten. Wir benutzten Penis-Abstandshalter, um sein Eindringen zu begrenzen, bis ich einige Monate später zu meiner Frauenärztin zurückkehrte, um die Fäden kürzen zu lassen. Meine Periode war länger (sieben Tage statt fünf) und viel intensiver als zuvor, aber sie normalisierte sich wieder, nachdem ich sie vor zwei Jahren entfernen ließ. Zu diesem Zeitpunkt fragte ich mich, ob ich eine weitere Wiedereingliederung ertragen müsste oder ob die Wechseljahre beginnen würden. Aber mein Coming-Out hat dafür gesorgt, weshalb ich es entfernen ließ. Egal wie sehr meine Frau und ich es auch versuchen, wir schaffen es einfach nicht, uns gegenseitig zu schwängern!

Als ich mit 40 meine 10-jährige Wiedereingliederung hatte, bat ich meinen Bären, mich auf die Hormonspirale umzustellen, die die Menstruation verkürzen kann. Aber meine Frauenärztin, der wusste, dass ich eine regelmäßige Raucherin war (und noch bin), riet mir davon ab. Aber jetzt bin ich 48, das heißt, die Wechseljahre, und das Ende meiner Periode, stehen vor der Tür!

Ich bin seit meinem 12. Geburtstag regelmäßig Raucherin. Ich bin jetzt 48. Bis auf zwei Tage während meiner ersten Schwangerschaft, als ich versuchte, mit dem Rauchen aufzuhören, hatte ich seitdem keinen rauchfreien Tag mehr.

Ich war immer fasziniert von der Raucherei meiner Mutter, die eine reuelose und regelmäßige Raucherin war (und immer noch ist), auch wenn mich ihr vereinzelter Rauch immer störte. Als ich acht Jahre alt war, wagte ich es eines Tages, sie zu fragen, warum sie rauche, und sie antwortete, dass Rauchen etwas sei, was viele Erwachsene tun, und daran sei überhaupt nichts auszusetzen. Ich wusste an diesem Tag, dass auch ich eines Tages Raucherin sein würde. Das bedeutet also, dass ich den Einfluss meiner Mutter hatte, dem Club beizutreten.