Hängt von der Stärker der Beschwerden ab, entweder du besuchst einen Arzt oder du probierst eine Massageauflage: http://www.massageauflage-test.de/
Zu Beginn eines der härtesten Dinge die ich je gemacht habe, aber nach den ersten zwei Monaten wird man sogar süchtig danach :D
Auf jeden Fall einen Arzt fragen was es damit auf sich hat.
Im Sommer früh morgens, oder im Frühling.
Du wirst höchstens kotzen und nie wieder Eier essen wollen, mehr passiert da nicht. Außer du bist 40+ Jahre alt und dein Kolesterinspiegel ist hoch.
Eier sind vor allem bei Bodybuildern sehr beliebt, wegen des hohen Proteinanteils, es sollte also gesünder sein als du denkst.
Schizophrenie ist wohl eher auszuschließen, hast du in letzter Zeit etwas traumatisch erlebst?
Kaum ein Unterschied zum "normalen" Essen. Ist alles Gewohnheitssache
Immer schön Kaffee oder schwarzen Tee. Abends Rolladen zu und Vorhänge zu ziehen um morgens länger wach zu bleiben, außerdem die Uhr von der Wand nehmen, hat zumindest mir damals beim Schlafmangel geholfen.