Aber dann hast du dir doch auch schon selbst die Frage beantwortet warum du Probleme mit Mundgeruch hast.
Vor allem die Nutzung von Zahnseide hilft dabei viel und man beugt so auch Karies vor. Was mir auch geholfen hat sind so Zungenreiniger oder Bürsten.
Es lagert sich, vor allem Nachts, auch viel im Mund ab. Im Winter sind die Schleimhäute sowieso durch die ganze Heizungsluft etwas trockener.

Falls du empfindliches Zahnfleisch hast und es nachdem du Zahnseide benutzt hast öfter blutet (auf jeden Fall zum Zahnarzt gehen!) und dann kannst du auch mal über eine Munddusche nachdenken.
Es gibt eine Reihe verschiedener Mundduschen, da muss man einfach gucken, was man für Funktionen braucht; Übersicht: https://www.homeandsmart.de/vergleich/munddusche/

Generell muss ich mich den anderen schon anschließen: Du musst ein wenig mehr auf deine Mundhygiene achten. Da bringt es nichts sich immer neue Sachen zu kaufen sondern man muss sie auch benutzen!

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Daran muss sich dein Körper gewöhnen, dass du jetzt weniger wiegst. Kenne dieses Phänomen sehr gut. Das ist sehr wahrscheinlich dass dein Körper die Periode einstellt. Der denkt sich jetzt " Oh nein, wir haben eine schreckliche Notzeit, dass ich so schnell Gewicht verloren habe! Irgendwas ist ganz bedrohlich für meinen Organismus! Ich darf jetzt bloß nicht schwanger werden!"

Regelmäßig essen ist wichtig... warte mal ab.

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Vielleicht ein leichter blauer Fleck. Dont worry!

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Chiasamen können die Verdauung sehr gut unterstützen. Das Aufquellen vergrößert das Volumen, wodurch sich Darminhalt vergrößert und transportiert wird. Allerdings muss man auch bei bereits gequollenen Chiasamen beachten, dass man weiterhin viel trinkt, da sie sonst dem Darm Wasser entziehen (sie quellen nämlich immer weiter). Darmreinigend wirken sie trotzdem. Also spricht nichts dagegen, wenn du sie nimmst und ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Am besten davor und danach. 

Zu viele Chia Samen sind übrigens auch nicht so gesund. Sie enthalten doch ein paar Kalorien und man sollte es nicht übertreiben. 

Ist also wie bei allem eine Frage der Anwendung und des Maßes, sodass sie auch Superfood bleiben: https://www.super-food.de hat ein paar Infos über die verschiedensten Superfoods, guck da mal drauf.  

Ich mag sie eigentlich ganz gern als Marmelade... nicht so sehr als Pudding, weil mir da die Konsistenz nicht gefällt - nicht wegen Schleim, sondern weil man so komisch drauf rumbeißt. 

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Wenn es nicht besser wird, geh nochmal zum Arzt und erklär ihm das. Wichtig ist, dass du viel ruhst und liegst, am besten du schaust auch nicht auf Bildschirme. Wenn dir sehr langweilig dabei ist, kannst du vielleicht Hörbücher hören. 

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Schau mal, hier auf dieser Seite gibt es einen Körperfettwaage Test, und hier wird auch erklärt, wie die Waagen funktionieren:  http://waagen-test.de/koerperfettwaage/ 

Kurz gesagt: Körperfettwaagen nutzen eine bioelektrische Impendenzanalyse, d.h. wenn du darauf stehst senden sie einen schwachen, nicht wahrnehmbaren Strom durch den Körper. Fett hat einen sehr hohen Widerstand, so können die Daten berechnet werden. 

Natürlich wird dir das kein 100% perfektes Ergebnis liefern, aber das Verfahren ist anerkannt und liefert ausreichend präzise Ergebnisse, gerade für den Hausgebrauch. Im Gegensatz zum BMI, der sehr grob und ungenau ist, erhält man so viel bessere Werte. Jemand der sehr muskulös ist kann beispielsweise mit dem BMI nichts anfangen, da dieser bei ihm zum Ergebnis kommt, dass er übergewichtig ist.

Du kannst dir ja den Körperfettwaage Test und die zusätzlichen Erklärungen mal durchlesen, das sollte dir weiterhelfen. 
 

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Ja, sie können tatsächlich erheblichen Einfluss auf die Füße haben, auch sehr ungesunden. Bequeme, flache Schuhe zu tragen macht auf jeden Fall Sinn!

Gerade in deinem Alter, wo du dich noch im Wachstum befindest, solltest du deinem Körper nicht zu viel zumuten. 

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Ich würde auch sagen, dass du auf jeden Fall zum Arzt solltest. 

Und auch wenn du das bestimmt ungern hörst: Auch 3 Zigaretten am Tag sind immer noch sehr schädlich. 

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