Ich würde auch gleich einen Termin beim Hautarzt ausmachen, das dauert nämlich manchmal echt eine Weile, bis man einen Termin bekommt - zumindest ist das bei meinem Hautarzt so. Gerade Leberflecken, die sich in der Größe verändert haben, sind durchaus ernst zu nehmen!
Es wird auch nötig sein, dass du dich ganz ausziehst, damit der Kinderarzt sehen kann, ob deine Proportionen stimmen und ob deine Wirbelsäule gerade wächst usw. Du kannst deinen Arzt sicherlich fragen, ob du dich selbst abhören kannst, ich würde das als Arzt zulassen.
Vielleicht surrt sein altes Handy ganz leise, sodass man das eigentlich nicht wahrnimmt, aber dein Freund dennoch mit Kopfschmerzen darauf reagiert! Ich würde auch erstmal ein anderes Handy ausprobieren, ob es dann besser ist. Das mit der Haltung finde ich auch eine sehr gute Idee, einfach mal etwas ausprobieren, wann es stärker ist, das Kopfweh, und wann besser.
Wenn es nach dem Toilettengang wieder besser wird, scheint es eine Verdauungsstörung zu sein. Blähungen können solche Symptome auslösen. Da du eben auch Blähungen hast, würde ich dir empfehlen, diese zunächst mit etwas pflanzlichem zu behandeln, z.B. kannst du Flohsamen trinken oder Fencheltees trinken. Auch würde ich auf blähendes Essen, wie z.B: Zwiebeln und Kohlsorten, Spagel und Knoblauch eine zeitlang verzichten, um zu sehen, ob sich die Beschwerden bessern.
Dass man ein Auge abklebt, ist wohl gar nicht so gut. Dabei wurde immer das gesunde Auge abgeklebt damit das schielende Auge besser lernt zu Sehen. Allerdings ist dabei der Nachteil, dass die Augen dann nicht lernen gemeinsam zu sehen. Es gibt Augen-Therapeuten die genau für solche Augenbewegungsstörungen ausgebildet sind.
Du kannst ein paar Tage vorher damit anfangen, immer so 5-10 Minuten früher aufzustehen. Dann wird dir Stunde nicht so sehr ins Gewicht fallen. Oder du holst die Stunde Schlaf in einem kurzen Nachmittagsnickerchen noch nach.
Das Zähneputzen hat doch eigentlich nicht so viel mit dem Schlafen zu tun, eher mit dem Essen. Du musst einfach immer eine halbe bis ganze Stunde nach dem Essen Zähneputzen. Das gilt für jedes Essen.