• für die es nicht wissen, ich leide unter ne Posttraumatische Belastungsstörung
• wegen dem nicht so gerne raus gehen hab ich ja einige Probleme auf dauer bekommen.
• erst mal hab ich in den Beinen schlechtem Muskelaufbau. wie kann ich es so machen, das es besser wird. um das ich beim Stehen und gehen besser werde. ohne das ich unter Anspannung komme und Angst haben muss das ich Umkippe oder so. Sport kommt ja eher nicht in frage. eher wohl was sanftes was ich steigern könnte. mit wenig Geld.
• dann kommt ein anderes Problem, wenn ich im Laden bin ist mein Kopf total überfordert. denn ich kann kein Lärm ab, die ganzen Reize, die vielen Menschen (ich fühle den stress und Hecktick) und 1.000de Produkte, das bekommt mein Kopf einfach nicht verarbeitet. ich suche bis jetzt Antworten und hab noch keine. wenn es wieder auf meine Psyche zurück zu führen ist, sind das für mich keine Antworten was da abläuft und wie ich das in den Griff bekomme auf dauer. üben, üben, üben bin ich wohl auch schon drüber.
• früher wo ich unterwegs war, ist der Kopf regelrecht ausgetickt und lief auf Leerlauf. so das dann ängste, stress, zusammen brechen..., bis hin Vermeidung entstand.
• ich kann deswegen auch kein Bus und Bahn fahren. nur mit der Taxi.
• so langsam frisst mich dieser zustand auf.
• ach so, es ist in meine Augen keine Angststörung. auch wenn es die Psychiater es behaupten. ja ich vermeide Menschen massen. aber nicht deswegen. sehe die Gründe oben.
• ich hatte früher eine Begründete Angststörung raus zu gehen. da die Person 2013 verstorben ist und auch vieles so verständert hat. kommt diese Angst nicht mehr in Frage.

vielleicht hat ja Jemanden Antworten, außer Therapie Gerede. und danke für eure Antworten in voraus.

• was Flash Backs sind weiß ich. wo her die kommen auch. das selbe mit Trauma Therapie. für so eine Therapie bin ich noch zu labil.
• ich geh ins Bett möchte einfach schlafen und zack Flash Back. versuche liegen zu bleiben und Ruhig zu bleiben. aber die Bilder/Filme werden schlimmer als verschwinden. da kann ich alle Techniken die ich gelernt habe in den Müll tun. selbst Entspannungsmusik bringt nichts Reagiert nicht darauf. bis ich wieder aufstehe, dann beruhigt es sich wieder. Nacht kann ich vergessen.
• seuche ähnliche Zustände hab ich auch so. gerate ich im Stress, zack kopfen die Flash Backs an die Tür. der Witz an der Sache ist, das sind Erinnerungen die 15 bis 20 Jahren zurück sind. eigentlich längst vergessen sind.
• da frage ich mich, was soll die der misst. warum Sachen die längst Geschichte sind. das meiste hat nicht mal ein wert für einem Psychotherapeuten.

wenn ihr was da zu sagen könnt/möchtet gerne. aber bitte Sachen wo ich weiter komme. der Rest ist besser zu schweigen. weil ich da bei kein Leihe bin, danke.

Ich habe seit ca. 1,5 Jahren ein anhaltendes Zucken an den Schläfen (rechte Seite schlimmer als die linke). Meine Therapeutin sagt, es könnte Stress sein aber da bin ich mir langsam nicht mehr so sicher, denn wenn ich an die besagte Stelle hinfasse, fühle ich eine Art "Huckel". Ich war deswegen auch schon bei verschiedenen Ärzten (Hausarzt, Augenarzt, Neurologe und auch beim Orthopäden) aber man konnte mir nicht wirklich weiter helfen und fühle mich langsam echt ein wenig hilflos.

Hoffe jemand kennt sich da aus D:

Hat jemand einen Rat was es sein könnte? Wir sind echt Ratlos

Unsere beiden Kinder (5&1), ich und mein Mann haben seit Mitte November immer wieder Aufstossen, Erbrechen und Durchfall. Seit einem Monat ist es jetzt der dritte MagendarmInfekt.

Undzwar faengt es erst mal mit stinkenden Aufstossen und Bauchgrummeln an nach her kommt Erbrechen und lange anhaltendes Durchfall, dieser dauert so um die 7-8Tage. Waehrenddessen sind wir so schlapp und der Durchfall ist so aggressiv wir müssen alle so um die 20 30 mal am Tag auf Klo. 1 Woche sind wir alle gesund und dann fängt der ganze Spuk von vorne an..

Es kann doch kein normaler MagendarmInfekt sein?