Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich auf Laktoseintoleranz testen zu lassen. Du kannst das zu hause machen und solltest in jedem Fall noch einen Facharzt aufsuchen, wenn der Test positiv ausfällt. Ich habe zum beispiel hier: http://www.ratgeber-laktoseintoleranz.de/laktoseintoleranz/lactoseunvertraeglichkeit/laktoseintoleranztest/ etwas über einen Selbsttest gefunden. Alles Gute!

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Getrocknete Pflaumen sollen bei soetwas auch helfen. Wenn du aber denkst, dass es chronisch sein könnte, solltest du es vermutlich vom Arzt abklären lassen.

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Ja, definitiv säurehaltige Nahrungsmittel vermeiden und vielleicht einfach ein bißchen Brot und Zwieback essen.

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Ja, wenn dein Magen komisch auf Radischen reagiert, wäre es wohl am leichtesten und effektivsten, die erstmal vom Speiseplan zu streichen.

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