Eine Radikale Essens Umstellung tut dem Darmtrakt nicht gut, du musst es langsam angehen lassen damit dein Körper sich daran gewöhnen kann. Ich persönlich esse meiner Meinung nach schon sehr viel mein Körper ist das durchaus gewöhnt, aber sobald ich zuviel oder zu wenig gegessen hab bekomme ich die selben Probleme. In der Ruhe liegt die Kraft, du musst nur ausdauernd dranbleiben und es geschmeidig angehen lassen. 

Peace 

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Hirngespinst von wegen er darf das nicht machen. Ein Arzt darf in Ausnahmefällen bis zu zwei Tage  rückwirkend krankschreiben. 

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Auch dir kann ich erstmal nur raten, wenn es Körperlich nichts zu beanstanden gibt Ab zum Psychologen, Panikattacken und Angstzustände sind von dem was du beschreibst Garnicht so weit entfernt. Ich hatte selbst ewig mit dem stechen in der Brust zu Kämpfen war mit Verdacht auf Herzinfarkt fast 12mal in paar monaten im KH keiner konnte mir helfen bis mir jemand gesagt hat das es psychisch ist. Im ersten Moment dachte ich mir auch: ja klar ihr wollt mich verarschen aber tatsächlich war es einfach nur dumme unbegründete Panik die ich nicht einordnen konnte. Wenn es schlimmer werden sollte versuch die augen zu schließen und nur auf deinen Körper zu horchen. Wehr dich nicht in dem du verkrampfst. Lass einfach locker egal wie schwierig es ist und warte ab. Wenn es Panik ist dann wirst sehen wenn du zulässt das es in ein paar Minuten wieder weg ist. Und eine Tachykardie bzw rythmusstörung sind eine große Sache. Bedenke es ist dein Herz das du definitiv brauchst. 

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Gegenfrage: Bist du Rauchern oder nimmst gelegentlich andere Drogen? Das soll kein Angriff sein aber einige Kollegen von mir die Rauchen haben extreme Halsschmerzen. Ich selbst bekomme starke Halsschmerzen bei der einnahme von Opiaten. Wenn das alles nicht der Fall ist kann es evtl ein Pilz sein da die Letzte Aufnahme definitiv Nicht gesund aussieht. 

Am besten an zum HNO der soll nen Abstrich machen dann ist Gewissheit da. 

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Ganz easy, hört sich erstmal dumm an aber melde dich in ner Kinder und Jugendlichen Psychiatrie an. Dort werden dir Therapien gezeigt wodurch du mit dir selbst wieder klar kommst. Ich hatte die Odyssee des gesamte Letzte Jahr, war einen Monat in einer Psychiatrie und zack Alles beim alten. Das sind Panikattacken und Depressionen die zusammenspielen. Red mit deinen Eltern drüber, sag ihnen das du hilfe brauchst. Und glaub mir lieber ein Monat in der Klapse als nochmal 365 Tage Angst zu sterben.

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