Sehr gut, würde ich auch gerne so machen! Leider fehlt mir oft die Motivation oder die Zeit. Behalte dir das gut bei, das ist auf keinen Fall zu viel! Allerdings kommt es natürlich auch auf deinen BMI an. Daher würde ich sagen, wenn du Normalgewichtig bist, dann ist das genau richtig.
Ich könnte mir vorstellen, dass das auch ein neurologsiches Problem ist. Ich würde daher mal einen Spezialisten in diesem Fachbereich aufsuchen. Vielleicht hat dein Bruder ja so eine Art Krampfanfall der Atemmuskulatur.
Das sieht schon ganz gut aus. Ich denke es ist wichtig, dass man den Stuhl sehr individuell einstellen kann, damit sich jeder selbst die beste Position aussuchen kann. Allgemein ist wichtig, dass die FÜße am Boden stehen können und die Sitzfläche nicht zu weich ist, damit man nicht so einsinkt.
Eine Grippe wird auch von einem bestimmten Typ Viren ausgelöst, nämlich den Influenza-Viren. Bei einem grippalen Infekt oder auch einer Erkältung kommen jedoch viel mehr Viren in Frage!
Ich habe mir mit abgekühltem Kamillentee meine Gesichtshaut immer einmal am Tag gewaschen und abends einfach nur noch einmal mit Wasser. Ab und an, aber nicht mehr als 2-3 Mal in der Woche verwende ich auch ein Peeling.
Offensichtlich ist dein Energieverbrauch bei solchen Streitigkeiten dann recht hoch. Das ist sicherlich nciht bei jedem so, manche Leute bleiben auch bei einem Streit sehr gelassen. Aber du solltest etwas mehr auf dich achten und dich nicht so sehr in einen Streit hineinsteigern. Versuche solche Probleme mit einer gewissen Ruhe und Gelassenheit zu bewältigen. Ansonsten solltest du vielleicht einfach immer einen Traubenzucker parat haben.
Ich nehme an, dass eine Schilddrüsendysfunktion - in dem Fall wahrscheinlich eine Überfunktion - schon ausgeschlossen wurde? Wenn nicht, sollte man das mal abchecken. Ein dauerhafter BMI von 17,5 ist schon etwas bedenklich würde ich sagen. Aber er ist bei jemandem, der es nicht anders kennt, sicher nicht als besonders gefährlich einzustufen. Ich würde mir eher Sorgen bei jeamandem machen, der einen normalen BMI hatte und dann auf 17 runterrutscht. Dann kann es schon zu gewissen Herzrhythmusstörungen etc. kommen.
Also ich empfehle dir auch einen Arztbesuch. Und ich würde das Dehnen und Massieren lieber sein lassen, du weißt nicht, was da los ist, das sollte man dann lieber in Ruhe lassen und von einem Orthopäden ansehen lassen!
Ja das kann durchaus dem Körper schaden, wenn man nicht aufpasst. Du kannst dir ja immer ein kleines Sprühfläschchen mit Wasser mitnehmen um dich dann von außen sozusagen zu kühlen. Ansonsten kannst du auch mal deine Schilddrüse und deinen Blutdruck abchecken lassen.
Hast du schon herausfinden können, ob auch wann anders noch so ein Stechen auftritt? Also wenn du z.B. eine normale Brille trägst. Vielleicht hast du eine Reizung des Masteoids, das kann manchmal sein, wenn man eine Entzündung hatte, dass die Keime sich dort dann immer noch befinden. Dann müsste es allerdings egal sein, ob normale oder Sonnen-Brille.