Mein Kalorienbedarf ist ca. 1500 - 1700kcal. Gerade esse ich aber nur 300 - 500kcal. Würde ich zunehmen wenn ich es schaffe jeden Tag 100kcal mehr zu essen? Also heute 300kcal, morgen 400kcal, übermorgen 500kcal usw. Bis ich bei ca.1500kcal bin. Oder auch erst nach 2-3 Tage wieder 100kcal mehr. Einfach die Kalorien die ich esse Tag für Tag etwas steigern. Würde ich so zunehmen?