Hallo ich bin 42 und Mutter von 2 fast erwachsenen Söhnen .Ich bin 2008 an Burnout und scheren Depression erkrankt. Habe eine tiefenpsychologische Therapie gemacht . Leider entwickelten sich die Symptome noch mehr . Habe bereits mehre Suizidversuche hinter mir und war auch deswegen vermehrt im KH. Zu Zeit habe ich eine schwere Episode mit starken Anspannungszustände und körperlichen Schmerzen. Nehme seid 2005 verschiedene Medikamente ,leide auch öfters an Schlafstörung,War heute schon extensiv laufen und mehrfach kalt duschen um die Spannung abzubauen aber ohne Erfolg ,auf Arbeit bin ich aufgezogen rumgerannt wurde mir gesagt ,komme überhaupt nicht runter . Zu mal Suizidgedanken wieder auf kommen . Gehe am Montag zu meiner Neurologin habe die Gedanken jeden Tag. Weiß noch jemand wie die Anspannung los werde was hat bei euch weiter geholfen und wer nimmt ein gut Wirksames pflanzliches Mittel -Danke für eure Antworten wolki