Hallo ich bin es wider mal. Ich habe gest nicht so viel gegessen da ich arbeiten wahr.. Wie ihr vlt noch wisst leide ich an emetephobie. Und habe grosse angst for dem erbrechen. Seit heute morge so um 6.00 fing es an immer wider magenkrämpfe, bauchweh und leichte übelkeit. I ging aufs wc und dort alles okey kein durchfall nichts. Und jetzt mag ich nichts essen da ich grosse panik habe und ich habe grossen hunger aber auch angst weil es mir übel ist kommt das da fon da ich wenig gegessen haben und seit heute morgen gar nichts gegessen habe.? Hilfe bitte was kann ich essen oder tun das es bald vorbei geht? :/

Hallo! Ich fahre morgen für 3 Tage auf Klassenfahrt, und habe Angst, dass mir schlecht wird und ich mich übergeben muss... ich bin vor einigen Jahren schon mal auf Klassenfahrt gefahren, und habe immer vor Nervosität am Abend gekotzt, und im Bus auch, und ich habe nun sehr Angst, dass das wieder passiert... Sonst habe ich sowas nie, nur auf Klassenfahrten oder Übernachtungen, wie gesagt: wegen dem Bus fahren und der Angst... Ich habe quasi Angst vor der Angst, das ist leider psychisch... :// wisst ihr welche Medikamente dagegen helfen? Ich dachte an Vomex A oder Reisetabletten, wobei ich nicht weiß, ob das für psychisch bedingte Übelkeit hilft... wäre über Antworten sehr sehr dankbar - da es übermorgen schon losgeht... Danke schon mal im Vorraus. :)

Ich wollte mal fragen, was ihr gegen Verspannungen und Muskelschmerzen macht. Ich bin da leider recht anfällig, obwohl ich nicht unsportlich bin und mich auch während der Büroarbeit versuche, immer wieder zu bewegen etc.

Zwar bin ich demnächst mal wieder beim Physiotherapeuten und werd den fragen, aber vielleicht habt ihr ja auch ein paar Geheimtipps für mich ;-) Ganz lieben Dank schon einmal!