In München gibt es das ZFN, Zentrum für Naturheilkunde. Die bieten das an. Heir mehr zu deren Ausbildung. Ich finde das ZFN sehr sympthisch und kompetent und habe darüber viel Gutes gehört.

http://www.zfn.de/cms/uploads/text/2006-05-16/cc8a3ba9-1b32-47e0-ae32-62610116a6e4.pdf

Vielleicht ist sie zu wasserhaltig oder zu glycerinhaltig? Dann entzieht sie deiner Haut regelrecht Feuchtigkeit. Oder Du reagierst allergisch auf irgendwas, daher die Rötung. Versuch mal ein Hautöl. Oder lass mal ein paar Tage alles weg. Damit die Haut wieder angeregt wird, einen natürlichen Schutzfilm ausbilden zu dürfen.

3x am Tag ist auch echt sehr oft!!

Du kannst Fenchelsamen kauen. das regt den Speichelfluss an und gibt aber einen guten Geschmack. Ist auch magenberuhigend. Machen die Inder immer nach dem Essen!

Ich bekomme immer ganz schlimme augenringe, wenn ich nicht genügend trinke. Also Wasser. Wenn ich dann regelmäßig Wasser (ohne Kohlensäure) reinschütte, wirds fast schlagartig besser. aber das wirst Du vermutlich schon machen, oder??

Ich würde ehrlich gesagt, eher auf das Hackfleisch in der Bolognese tippen. Das könnte umgekippt sein. Das geht schnell - und wenn der Magen eher empfindlich ist...

Oder was war denn beim zweiten Mal drin? Dass warme Sahne andere Stoffe entwickelt als kalte oder heisse, nur weil sie aufgewärmt wurde, habe ich noch nie gehört. Es kann auch die Kombination sein, die Dein Freund nicht verträgt. Vielleicht ein zuviel an Sahne? Manche Menschen vertragen eine bestimmte Menge an Laktose gut, aber wenn es nur ein bisschen mehr ist, dann nicht mehr. Bauchschmerzen deuten für mich auf so eine LAktoseunverträglichkeit hin.

Der Radikaltest wäre Sahne pur, zb. geschlagen probieren. Erst wenig, dann immer wieder mehr.

ODer es war doch das Hackfleisch!:)

Hauptsache gesund!

Ob warm oder kalt spielt keine Rolle. Wahrscheinlich will Dein Mann einfach gerne mittages warm essen...:)

Folsäure ist enthalten in Weizenkeimen, Leber, Weiße Bohnen, Linsen, Spinat, Nüsse, Rosenkohl, Spargel, Brokkoli,Salat,Orangen,etwas weniger in Karotten, Tomaten, Eigelb, Fisch und Fleisch, Vollkornprodukten, Rote Beete.

Allgemein wird aber empfohlen, es als Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich einzunehmen, da man sagt, dass das inausreichender Form so gut wie niemand über die Ernährung schafft.

Nein, ein Mal schadet nicht! Wenn Du nacht nicht schlafen kannst, steh lieber auf, trink ein Glas warmes Wasser oder auch die berühmte Milch mit Honig. Es war ja außerdm auch sehr heiss heut nacht, vielleicht daher?

Offene Schuhe tragen so viel wie möglich, mit einer guten Sohle. z.b. Outdoorsandalen bieten sich an. Ein Bad mit Salbei- oder Eichrindenextrakt kann die schweißbildung verringern (alter Trick aus der Natur!).

Du bist doch ein MÄDCHEN! Konzentrier Dich lieber auf ordentlichen Sport, Spass, Deine Ausbildung, also Schule. Das ist viel wichtiger als ein Sixpack. Es kommt auf Deine Gesundheit an, und wer gesund ist, gilt immer als attraktiv und wirkt auch so!!!