da kann ich dir nur ein super shampoo empfehlen, was den Haarausfall etwas stoppt. also bei meinem Mann hilft das sehr gut, dem gingen die Haare extrem aus. Das Schlammshampoo von Health & Beauty (mit Schlamm und Mineralien aus dem Toten Meer) hilft wirklich. ist super sparsam und so eine Flasche reicht für eine lange Zeit.
nebenbei fetet das Haar auch nicht mehr so schnell nach.
das kenne ich, das hatte ich vor Jahren auch. leider dauerte es bei mir Monate, bis die Nägel wieder normal wurden.
Ich habe mich dann immer mit dem Nailbuffer die Nägel gepflegt. Der hat die Nägel gehärtet. ist ein super Teil, kann ich dir sehr empfehlen und macht zusätzlich glanz. aber es gibt sehr viel unterschiedliche. Billige für 1 Euro bringen lang nicht die Qualität wie meiner der ca. 17 Euro gekostet hat. aber den kann ich auch wieder waschen und hält ewig
entweder du machst ein Pflaster drauf, damit du nicht ständig wieder anstoßt oder versuch ihn zu schneiden. Das ist halb so schlimm und er wächst bald wieder nach