schnuffelbaer
29.08.2013, 14:36
Wie richtiges Verhältis von Omega3 und 6?

In letzter Zeit hab ich oft gehört, dass wir heutzutage ein falsches Verhältnis von Omega3 und Omega6 Fettsäuren haben. Ist das wirklich so wichtig und wenn ja wie stelle ich das mit meiner Ernährung am besten her?

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Antwort
von schakal
31.08.2013, 10:57

Hallo schnuffelnder,

einfach auf Wurstwaren verzichten und regelmäßig Fischprodukte essen. Ebenso solltest du pflanzliches Öl zum Kochen verwenden. Das genaue tägliche Verhältnis geht leider schwer zu berechnen. Wenn du dich aber an diese Vorschrift hältst, dann passt auch das Verhältnis.

Liebe Grüße!

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Saachen
28.03.2013, 22:42
husten höht sich an wie ein bellen

liebe user, zu mir: 15 jahre ich habe ein husten mit einem leichten bellgeraüsch. was bedeutet das ? danke im voraus

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Antwort
von schakal
29.03.2013, 11:29

Hallo Sachen,

ich würde, wenn es nicht besser wird nach den Feiertagen zum Arzt gehen und vorsichtshalber die Lunge abhören lassen. Aber keine Sorge, es hört dich ziemlich nach einer Bronchitis an. Es gibt, wie bereits gesagt, sehr gute pflanzliche Hustenstiller und Schleimlösend. Dabei sollte man morgens einen Schleimlösend nehmen und abends einen Hustenstiller.

Gute Besserung!

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susam1974
29.03.2013, 07:46
Augenbrennen

Hallo. Ich habe ein brennendes Auge jeden Tag, obwohl ich ausgeschlafen bin. Rötliche Augen. War schon mehrmals beim Augenarzt. Er hat nichts gesagt. Ich wurde vor 5 jahren Laser operiert. Kann mir jemand einen Rat geben. Danke im voraus.

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Antwort
von schakal
29.03.2013, 11:16

Hallo susam,

ich würde dir ebenso wie Bobbys zum Allergologen raten. Es kann leicht sein, dass du Heuschnupfen, oder eine Hausstauballergie hast. Wenn der Augenarzt keinen Bezug zu deiner Laserbehandlung herstellen kann und du ausgeschlafen bist, dann würde ich auf Allergie tippen.

Alles Gute!

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