Frage
Antwort
Hey,
Stress ist eine Ursache für Haarausfall.
Andere Symptome können Hautausschläge oder Gereiztheit sein. Das sind nur zwei kleine Beispiele, denn die Palette an Auswirkungen von Stress reicht bis hin zu Burnout.
Deshalb ist es wichtig, den Stress unter Kontrolle zu halten. Tipps dafür sind zum Beispiel Meditation oder Power Naps.
Eine Liste mit vielen Tipps gegen Stress und was du auf natürliche Weiße dagegen tun kannst, findest du hier: https://mindmonia.com/de/tipps-stress-abbauen/