Hmm, wie schnell du die Lust verlierst ist natürlich in erster Linie eine Frage der persönlichen Motivation, also frag dich warum du so ein Gerät haben willst und mit welchem Ziel du trainierst. Frag dich auch ob du dich bei anderen Sachen gut selber motivieren kannst. Außerdem wäre es gut wenn du ein Gerät mit verschiedenen Programmen nimmst um Abwechslung rein zu bringen. Ein Crosstrainer ist denke ich besser, weil mehr Muskeln trainiert werden. Ob man schnell die Lust verliert kann man jedenfalls nicht pauschal sagen, manche trainieren mit sowas täglich, andere stellen das Gerät nach zwei Monaten in die Ecke. Probier es doch mal mit was günstigerem, einem Stepper oder so, und wenn du dich da motivieren kannst denk nochmal über einen Heimtrainer nach. Ich hab meinen zugegebenermaßen nach nem halben Jahr nicht mehr benutzt, kann mich aber generell schwer selbst motivieren.

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Falls du Pfefferminztee im Haus hast, mach dir welchen, ist zwar eher für den Magen, kann aber nicht schaden. Da du ja noch Zeit hast, hol dir doch aus der Apotheke Immodium akut holen für den Fall dass du doch noch Durchfall bekommst. Wärmflasche ist schon mal gut. Das mit dem Ausgehen solltest du dir nochmal überlegen, und wenn dann mach mit deinem Freund lieber etwas Gemütliches, geht zusammen was trinken, am besten keinen Alkohol, oder ins Kino, halt war Ruhiges.

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Ich würde das an deiner Stelle lieber lassen, denn dieses MediNait ist eine Chemiekeule und enthält ja auch schon ein Mittel gegen Kopfschmerzen, wenn du dann noch eine andere Tablette dazu nimmst, belastet das deine Leber schon sehr, da sie ja die Medikamente erst abbauen muss. Ich denke das ist zu viel des Guten.

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Ich würde mir an deiner Stelle sicherheitshalber eine geben lassen, außer 55 Cent Porto fürs Einschicken verlierst du ja nichts, und du hast keinesfalls einen Nachteil davon.

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brauche ich einen psychologen?

Hallo, ich bräuchte dringend einen Rat. Zunächst möchte ich erstmal meine Situation bescheiben. Mein Vater nahm sich vor 12 Jahren das Leben, da war ich gerade mal 9 Jahre alt. Noch heute leide ich sehr darunter (phasenweise). In meiner Familie (väterlicherseits) kamen des öfteren Suizidversuche vor, meine Cousine nahm sogar ihrem Sohn aufgrund ihrer Depressionen das Leben. Auch ich habe mit 14 Jahren versucht mir das Leben zu nehmen. Ich kam für 4 Monate in eine Kinder,-und Jungendpsychatrie. Doch manchmal bin ich mit meinem Leben so unzufrieden, dass ich mir wünsche nicht mehr da zu sein. Ich selber kann von mir sagen, dass ich soetwas nicht mehr machen würde, weil ich weiß was ich meinen Lieben besonders meiner Mutter damit antun würde. Ich bin oft unzufrieden mit mir, weil ich von mir selber genervt bin. Ich bin oft launisch und nörgel oft an allem rum. Ich würde gern etwas gelassener und positiver gestimmt sein. Ich suche mir für meine schlechte Laune ein Ventil: mein Partner. Unsere Beziehung leidet darunter, weil ich oft meine Laune an Ihm auslasse. Hinzu kommt noch, dass ich bis vor kurzem phasenweise inkontinent (nur nachts) war bzw. bin. Ich weiß nicht ob ich zu einem Psychologen gehen sollte? Und zu welchem? Wie finde ich den Richtigen? Ich wiöll einfach wissen was mit mir los ist, dass ich ständig so negativ bin und somit auch selber nicht zufrieden mit mir? Bitte gebt mir einen Rat, oder vllt. hjabt ihr auch eine Idee was mit mir los ist?

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Liebe Miriam, ich würde dir schon raten, zum Psychologen zu gehen, oder erstmal zum Hausarzt, der dich dann an einen Psychologen überweist, denn dir scheint es psychisch ja wirklich schlecht zu gehen. Mein Bruder war wegen traumatischer Erlebnisse auch in psychologischer Behandlung, und es hat ihm sehr geholfen, heute geht es ihm im Großen und Ganzen wieder gut. Du tust dir, deinem Partner und auch deinem gesamten Umfeld wirklich einen Gefallen, wenn du dir professionelle Hilfe suchst!

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