Hallo, habe bis vor einer woche noch Medikamente gegen meinen hefepilz bekommen, jetzt sollte er normalerweise weg sein. Damit dieser auch weg bleibt probiere ich auf Zucker, Weißmehl etc. zu verzichten, da ich jedoch ab Donnerstag auf einem Festival bin gestaltet sich die Candida-"Diät" etwas schwer weshalb ich euch fragen möchte ob ihr evtl. Fertigspeisen kennt die ich über den Zeitraum (haben nur einen Gaskocher) zu mir nehmen kann. LG

Vertraue keiner ärztlichen Diagnose da ich das Gefühl hab Sie wollen nich schnellstmöglich loswerden. Zur Zeit ist die Diagnose Spannungskopfschmerz. War schon im mrt und eeg doch nichts Wär auffällig. Blutwerte wurden mir auch abgenommen doch auch diesmal keinen Befund. Nun schlage ich mich schließlich fast 1 anhalb Monate mit Kopfschmerzen herum, die Übelkeit kam erst vor 5 tagen circa. Habe Angst das doch irgrndwas ernstes dahinter stecken könnte wie z.b. ein sht. Bin vor Ca. Einem halben Jahr mit dem kopf auf fliesen gestoßen doch da War von Kopfschmerzen oder anderen Symptomen nichts zu merken.

Mfg

Ich habe leider oft starke Schmerzen in den Schultern und im Nacken. Ich versuche immer wieder, mich selbst ein wenig zu massieren, aber das funktioniert nicht richtig gut. Wie kann ich selbst meine Verspannungen dauerhaft lösen?