Hi Pekurz,

Also ich seh das etwas anders. Natürlich kann man auch mit seinem eigenen Verhalten der Heiserkeit entgegenwirken. Allerdings bin ich immer der Meinung, dass man am besten einen Arzt aufsucht. Insbesondere wenn es immer schlimmer wird. Also ich wohne zwar nicht mehr in Berlin. Habe aber bis vor kurzem 4 Jahre lang in Berlin gewohnt. Also ich kann Dir goMedus empfehlen. Habe dort immer super Erfahrungen gemacht: http://www.gomedus-berlin.de/fachbereiche/hals-nasen-ohrenheilkunde/

Ich an deiner Stelle würde nen Arzt aufsuchen! Danach weißt du was los ist und hast deine Ruhe.

Grüße

...zur Antwort

Hallo Pekurz,

ich kann dein Problem voll & ganz nachvollziehen. Ich habe ebenfalls einen Bürojob und verbringe dort 9 Std. täglich. Nach einer geraumen Zeit habe ich selbst Rückenschmerzen bekommen. Daraufhin habe ich mir vorgenommen aktiv dagegen vorzugehen. Ich denke Thermen & Heilwasserkuren bringen auf jeden Fall etwas. Ich selbst besuche regelmäßig die Therme in Bad Füssing (http://www.bad-fuessing.de/unser-heilwasser-historie-einer-legendaeren-wirkung/). Allerdings bin ich persönlich der Meinung, dass dies alleine am besten unterstützend funktioniert. Ich besuche wöchentlich ein Fitnessstudio und mache Stabilitätsübungen für den Rücken. Die Kombination aus Heilwasser und aktivem Körpertraining hats bei mir voll gebracht. Fühl mich richtig fit!

...zur Antwort