Hallo. Ich werde im Februar 22 Jahre alt, männlich und bin 172 cm groß bzw klein. Meine Frage ist mit vielen Jahren seit ihr das Letzte mal gewachsen bzw wie lange wächst ein Mensch? Kann man durch eine bestimmte Ernährung noch paar CM wachsen oder durch irgendwelche Übungen? Bitte keine Fruchtzwerge Witze, meine es ernst :)

danke und schöne Grüße aus Österreich✌🏼