help22
18.06.2020, 15:07
Darf ein Attest nicht anerkannt werden, weil kein Grund darauf steht?

Ich habe ein Attest, welches mich vom tragen eines Mund-Nasen Schutz befreit, jedoch steht dort keine direkter Grund darauf, sondern lediglich „aus gesundheitlichen Gründen“. Nun hat jedoch ein Zugfahrer zu mir gemeint, dass er das Attest eigentlich nicht gelten lassen müsste und die dort angegebene Begründung nicht ausreichend ist um mich ohne Schutz mitfahren zu lassen. Ich selbst, bekomme jedoch nur schwer Luft mit einem Schutz, wodurch ich Kopfschmerzen bekomme, mir schwindlig wird und ich ab einem bestimmten Punkt zusätzlich noch Panik bekomme. Ich habe es schon mit verschiedensten Dingen versucht, bevor ich schlussendlich zu einem Arzt gegangen bin und für mich gibt es keine andere Möglichkeit als es mit einem Attest zu regeln. Stimmt das nun also, dass auf dem Attest ein Grund stehen muss? Fällt das denn eigentlich nicht unter Datenschutz?

 ...zum Beitrag
Antwort
von gretalein89
19.06.2020, 10:14

Der Grund der Maskenbefreiung geht den Zugfahrer nichts an.

Dein Attest ist die Feststellung eines Experten über die Notwendigkeit einer Maskenbefreiung.

Das ist wirklich eine Frechheit, dass er dich in so eine Situation gebracht hat. Dieses verhalten solltest du beim nächsten mal der Zentrale deines ÖPNV melden.

 ...zur Antwort
sebastian1
14.06.2020, 17:47
Ist klettern schlecht für die Handgelenke?

Hi

Erstmal mir hat Klettern schon als Kind sehr spaß gemacht, habe es seit einer Weile nicht mehr getan aber gerne wieder anfangen :)

Jetzt die Frage. Ich bin sehr viel MTB gefahren bekam darauf leider sehr schmerzen im Handgelenk. Bin vor ein paar Tagen auf ein Rennrad umgestiegen schmerzen sind wie weck :D Da mann beim klettern ja auch die Hände sehr benützt. Die Frage ist es schlecht für die Handgelenke? Schlechte Kombination mit Rennsport?

schöne grüße und an alle Väter schönen Vatertag

sebastian

 ...zum Beitrag
Antwort
von gretalein89
15.06.2020, 11:41

Hi sebastian1,

die Belastung durchs Klettern ist generell nicht schlimm für deine Handgelenke. Hier verhält es sich wie mit so vielen im Leben - das richtige Maß ist entscheidend!

Da du die Belastungen die durchs klettern entstehen nicht (mehr) gewöhnt bist, würde ich mich einfach langsam wieder an den Sport herantasten. Das bedeutet zum einen während des Kletterns auf deinen Körper zu hören und wenn du merkst dass du erschöpft bist oder dir eine Belastung zu viel wird, aufzuhören. Zum anderen solltest du deinem Körper Zeit zur Regeneration geben, damit er den Belastungen beim nächsten mal besser Stand halten kannst.

So wird das Klettern sogar einen positiven Effekt auf deinen Körper und Handgelenke haben, da du Muskulatur aufbaust, die deine Handgelenke entlastet.

LG Greta

 ...zur Antwort
JanaPaulinw
04.06.2020, 22:11
Folgen nach Bänderdehnung?

Gibt es Folgen einer Bänderdehnung bzw. Verheilt eine Bänderdehnung überhaupt wieder richtig?

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von gretalein89
11.06.2020, 13:04

Hi JanaPaulinw,

ich habe in meiner Jugend häufiger Probleme damit gehabt. Meistens am Außenband von meinem Fuß. Ich habe meinen Fuß dann in der Regel ca. 1 Woche geschont und danach langsam wieder mehr belastet. Ist dann immer alles gut verheilt.

Solltest dir also keine Sorgen machen, achte einfach darauf, dass du der betroffenen Stelle Zeit zum Erholen gibst und sie dann langsam wieder an mehr Belastung gewöhnst! =)

 ...zur Antwort