Moor - und Körnerkissen helfen wirklich gut bei Nackenverspannungen. Ich selbst mache das Kissen in der Microwelle warm. Würde das aber erstmal mit einer niedrigen Stufe austesten.
Nach einer Weisheitszahn-OP muss nach spätestens 3 Tagen der Zahnarzt kontrollieren wie sich die Wunden verhalten haben. Bei deinem Notfall musst du heute noch zum Zahnarzt. Frag deine Eltern oder Freunde ob die dich begleiten können. Du solltest wegen Schwindel und Übelkeit auf keinen Fall alleine gehen.
Wenn die Haare kurzer sind das die Haarlänge, spricht das meistens für brüchige Haare. Hast du trockene Haare oder Spliss?
Ich kenn das nervige Problem die richtige Creme zu finden. War beim Kosmetiker und hab eine Hauttypanalyse bekommen. Die sind auf das Ergebnis gekommen das die Feuchtigkeitsprodukte von Dermalogica am besten für mich sind. Die ziehen schnell ein und hinterlässen keinen Fettfilm auf meiner Haut. Leider sind die Produkte auch etwas teurer. Hab aber zum Glück einen Dermalogica Online Shop gefunden, indem die Cremes reduziert sind. Welche Creme benutzt du?
Wo desinfizierst du deine Haut? Vor allem ist es wichtig Waschlotionen zum Händewaschen zu verwenden. Vorm schlafen gehen ist eine spezielle Handcreme sinnvoll um die Schutzfunktion der Haut neu zu generieren. Verwendest du Desinfektionsmittel wegen einer Infektion oder auf der Arbeit?
Da gibt es vieles. Nehme jeden Schritt mit ;-) , ob beim Treppen laufen oder das Auto einen halben Kilometer weiter abzustellen und den Weg zu laufen :)
Mach nochmal einen großen Allergietest. Allergien können sich nach der Zeit verändern. An manchen Stellen verschwinden sie und woanders tauchen sie wieder auf. Ist deine Allergie eher Morgens oder am ganzen Tag?
mit dem viel tee trinken tust du genau das richtige, würde dir empfehlen am Tag 3-4 Liter Brennnesseltee zu trinken und dich nachts im Bett dick anzuziehen um auszuschwitzen. Das hilft bei mir binnen 1-2 tagen.
Zum trinken sind Tees wie Brennnessel sinnvoll. Brennnessel entschlackt den Körper. Mit reichlich (3-4 Liter am Tag) viel davon ist man sehr schnell wieder gesund.
Bein inhalieren würde ich Minze und Menthol empfehlen. Was ich immer als ins heiße Wasser gieße ein Erkältungsbad aus dem Drogeriemarkt. Bei Erkältung sowie bei Bronchitis hilft das immer.
Für die Nacht würde ich zusätzlich Tigerbalm auf die Brust auftragen. Das Zeug wirkt wunder.