Hallo,

erstmal möchte ich anmerken das ich keine sichere „Diagnose“ weiß ich kann nur das sagen was ich denke anhand deiner Beschreibung.

Meine Vermutung ist eine Persönlichkeitsstörung(PS):

das du das Gefühl hast dass sich andere gegen dich verschwören oder was gegen dich haben sind Anzeichen einer paranoiden PS

Einiges könnte auch auf eine schizotypische PS hindeuten

Das mit den Selbstverletzungen ist etwas schwieriger es ist eine Zwangsstörung oder auch Verhaltensstörung

Bei der Konzentration bin ich selbst ratlos ich habe das zwar auch aber bei mir liegt es am ADHS und wurde durch Angststörungen schlimmer. Jedoch ist deiner Beschreibung nach beides ziemlich sicher auszuschließen.

Manchmal gibt es auch Fälle bei denen mehrere Störungen/psychische Erkrankungen gleichzeitig vorhanden sind und es dann nicht eindeutig definiert werden kann.

Meine Empfehlung wäre: Informiere dich erstmal über verschiedene psychische Störungen (z.B. bei Wikipedia habe ich mich sehr gut informieren können) weil du kannst ja am besten sagen was auf dich zutrifft.

Und auch wenn es blöd klingt:

Einen Experten aufzusuchen ist nie verkehrt (zumindest für eine richtige Diagnose 😊)

Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen:)

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Herzstolpern, Herzrasen, Atemnot, Hochschrecken kurz vor dem einschlafen?

Hallo,

ich bin 26 weiblich und langsam echt verzweifelt.

Seit einem Jahr habe ich im Alltag manchmal das Gefühl keine Luft zu bekommen dazu kommt oft Herzstolpern. Ich war beim Kardiologen und hatte ein Langzeit EKG, dort waren extrasystolen zu sehen doch die Ärztin meinte es wäre nicht schlimm, dass hat jeder mal und manche spüren das wohl und andere nicht. Es wurde schon mehrmals untersucht und nicht als "schlimm" befunden.

Das mit der Luftnot habe ich im Sommer auf die Pollen geschoben und hatte auch ziemlich viel Stress / depressive Verstimmungen zwischendurch. Zum Winter wurde es dann besser doch nun also im Februar ist es wieder schlimmer geworden. Tagsüber kann ich mich dann ablenken und dann geht es auch wieder. Manchmal schaffe ich es jedoch nicht und bekomme richtig Panik. Das Gefühl geht manchmal nach ein paar Minuten aber manchmal auch erst nach mehreren Stunden weg.

Doch jetzt habe ich kurz vorm einschlafen mehrmals plötzlich so einen Schock-moment, als würde ich nicht atmen, mein Herz schlägt schnell und heftig, ich habe ein engegefühl in der Brust und es stolpert. Das passiert mir mehrmals immer wieder bevor ich einschlafe.

Letztens war es so schlimm das ich den Krankenwagen gerufen habe, weil mir dazu noch schwindlig und übel wurde und ich dachte ich hätte einen herzinfarkt. Im EKG war dann alles in Ordnung und es wurde auf meine Psyche geschoben.

Langsam weiß ich nicht mehr weiter, ich habe das Gefühl mich nimmt keiner ernst und meine Psyche leidet eben genau durch diese Symptome darunter. Ich hätte keine Panik wenn mein Körper sich nicht so anfühlen würde.

Plötzliche Atemnot auch im Alltag wenn ich etwas schönes mache, meine Nase geht zu, manchmal kribbeln meine Hände, mir ist ständig kalt sodass ich teilweise richtig zittere, Übelkeit und Luft im Bauch, teilweise dann Panik und sogar Durchfall, es fühlt sich an als würde ein Elefant auf meiner Brust sitzen, Herzrasen und Herzstolpern.

Und Nachts ist es jetzt eben seit kurzem besonders schlimm. Das hatte ich bisher so nicht. Kennt jemand das Gefühl oder hat ähnliche Symptome? Oder hat jemand Ratschläge? Ich bin langsam echt am verzweifeln, es nimmt mir so meine Lebensqualität und quält mich sehr. Ich habe schon Angst vor dem zu Bett gehen.

LG

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Hi,

ich hab das mal überflogen und wenn ich das richtig verstehe, fühlst du etwas wie eben schnelles herzklopfen oder atemnot und die ärzte können nichts feststellen und das schon länger.

Durch ein Trauma und Angststörrung und bisschen wissensdurst hab ich ziemlich viel gelesen in letzter zeit und für mich hört sich das bei dir nach hypochondrie an. Das ist eine Psychische Krankheit bei der man sehr auf seinen körper achtet z.b regelmässige bodychecks und bei der man eben sehr besorgt ist krank zu werden. Mitmenschen sagen dann zum beispiel auch man übertreibt und das dass nicht so schlimm ist oder das da nix ist. (hoffe konnte es bisschen erklären wenn nicht kannst du ja mal googeln) Manche Menschen haben auch solche Angst krank zu werden das sie sich es so stark einbilden bis der körper darauf reagiert dann spürt man z.B ein zucken in der brust oder sonstiges ich weiß aber nicht ob das was mit hypochondrie zu tun hat

ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen

(aber ich geb auf nix garantie)

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Hi,

es wäre wichtig zumindest wegen einer medikation zu einem Psychologen zu gehen denn diese helfen zum beispiel bei dem konzentrieren in der schule ohne die einverständnis eines erziehungsberechtigten ist das aber unmöglich und um ehrlich zu sein wäre eine medikation früher besser gewesen den ADHS lässt sich bei den meisten besser kontrollieren wenn sie älter werden deswegen nehmen auch Erwachsene mit ADHS eigentlich nie Medikamente vorallem in der Pubertät kann zum Beispiel Ich sagen das es ohne Medikamente richtig mies ist und ich hab schon öfter mal vergessen die Tabletten zu nehmen… Rede am besten noch mal mit deiner Mutter sag ihr das du es gern versuchen möchtest und was dich sonst noch bedrückt wenn das nicht klappt gäbe es noch die möglichkeit z.B. den Vater als Erziehungsberechtigten zu fragen (wenn das geht ich weiß ja nicht wie das bei dir so aussieht)

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Hi,

ich würde mir keine Sorgen machen in deinem Alter hatte ich schon mehr auf der Waage!

Dein Gewicht ist auf jeden Fall im Normalbereich wenn du dein Gewicht so hältst sollten auch keine gesundheitlichen Probleme auftreten. Und wenn dich der Speck so stört kannst du ja jeden Tag 5 Minuten beliebige Sportübungen machen und ganz wichtig am besten nur Wasser trinken und auf keinen Fall eine Diät machen sondern einfach an den 3 mahlzeiten satt essen den die vitamine und Stoffe braucht der Körper nunmal wenn du trotzdem was am Essen ändern willst: dann lieber nicht zwischen den Mahlzeiten essen und vorallem nicht abends süßes und snacks wie z. B. Chips usw. Abends setzt es nämlich an weil du dich da ja vermutlich nicht mehr so viel bewegst wie über den Tag

Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen :)

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Hi,

also es kann viele ursachen haben und was ich antworte darauf gebe ich keine Garantie

Vielleicht ist es Angst die dir nicht bewusst ist oder vielleicht hattest du ein Traumatisches Erlebnis es könnte auch Depression sein dazu würde ich am ehesten tendieren 🤷‍♀️

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