Frage
02.01.2022, 22:46

ist meine tochter zu schwer?

Hallo zusammen,

Wir haben uns als Familie heute alle mal auf die Waage gestellt und gemessen (machen das jedes halbe Jahr mal).

Eigentlich waren wir alle immer normalgewichtig und heute brachte meine Tochter (14J) bei 166cm ganze 68kg auf die Waage. Ich finde dass ganz schön viel, habe mir vor ihr aber nichts anmerken lassen. Man sieht ihr diese Extrapfunde mittlerweile auch an Bauch (89cm) und Oberschenkel (63cm) an. Ich will nicht, dass Sie ein schlechtes Verhalten mit Essen kriegt und denke auch, dass sich das alles wieder verwächst, allerdings mache ich mir trotzdem Gedanken, da eigentlich keiner bei uns übergewichtig ist.

was soll ich tun? ach ja, mit den Schilddrüsen ist alles okay:-)

viele grüße

lieele

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Antwort
02.01.2022, 22:51

Mein Tipp wäre als Elternteil "unbewusst" gegenzusteuern, indem mehr Gemüse etc, auf den Tisch kommt und weniger Süßigkeiten gekauft werden.

Ebenso beim Kochen einbeziehen und ihr zeigen, wie man sich gesund ernährt.

Dadurch nimmt sie ab und zum anderen lernt sie gleichzeitig, wie man sich gut ernähren kann.

Ich kann nicht beurteilen, ob sie noch in der Wachstumsphase ist, ich würde aber mal darauf tippen, dass sie schon den größten Schub hinter sich hat, weswegen ich auf das Verwachsen nicht unbedingt hoffen würde.

68 kg sind meiner Meinung nach aber noch vollkommen im Rahmen, einfach das Bewusstsein ändern und die Sache wird sich in wenigen Wochen von selbst erledigt haben

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