Ich möchte in etwa 10 kg Körpergewicht losawerden, da ich doch viel zu viel Gewicht auf die Waage bringe. Nun meine Frage an euch: Wieviel Zeit sollte ich mir für das Abnehmen von 10 kg einplanen???? Hat jemand hier schon einmal so viel abgenommen und kann mir von seinen Erfahrungen berichten?????