Tinnitus...bitte antwortet mir(bitte durchlesen)!!

Ich habe seit Sonntag Ohrenpiepsen und war deswegen extra beim HNO-Arzt,hab aber kein Medikament bekommen,weil nichts war.Jetzt fällt mir ein,dass ich die Tage vor dem Piepsen im Ohr so komisch geschlafen hab,also so "verdreht" gelegen,eben auf der Seite,wo ich jetzt dieses Piepsen im Ohr hab(ich hab es nur auf dem rechten Ohr).Jetzt hab ich ganz oft gelesen,dass Tinnitus durch Verspannungen im Nacken und Halswirbel kommt.Ich spüre da zwar keine Verspannung oder Schmerzen,aber beim liegen zieht es schon leicht und fühlt sich unbequem an und dann ist auch der Tinnitus stärker.Sobald ich dann aufstehe und heiß bade,ist der Tinnitus besser(weil sich die Muskeln mehr entspannt haben?).Ich hab schon alle möglichen Übungen ausprobiert um Verspannungen lösen sollen...Wenn ich meinen Kopf ganz schnell hin und her und hoch und runter bewege knackt es im meinem rechten Ohr(genau das mit dem Piepsen!!). Ich will diese bescheuerte Sch'eiße einfach wieder loswerden!! :( Ich kann nicht mehr ich will endlich wieder nachts einschlafen können...ich würde im Moment alles dafür geben.Kann ich mögliche Verspannungen/Verrenkungen,die ich durch komisch liegen bekommen hab,in ein paar Tagen selber wieder loswerden?Wenn ja,wie?

Das will ich eigentlich vermeiden,aber wenn gar nichts mehr geht,geh ich irgendwann zum Orthopäde.Kann der schnell rausfinden,ob und wo was verrenkt oder eingeklemmt usw. ist und bekommt man sowas schnell wieder hingebogen(ind damit hoffentlich auch Tinnitus weg)?Oder ist das eher ein langandauernder Prozess?(darauf hab ich kein Bock und keine Kraft,das Piepsen macht mich extrem verrückt)

Antwortet mir bitte bitte!Ich weiß,dass ihr es auch nicht sicher wissen könnt,klar,aber vielleicht eigene Erfahrung?Oder vielleicht könnt ihr wenigstens eine meiner Fragen einigermaßen beantworten?

Vielen Dank!!

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Ich habe alles versucht, Ursache war Schlafmangel, Stress, und zuviel Lautstärke.Alarmsignal.Das Geräusch ist in der Hörrinde( kann schon durch einen Knackfrosch ausgelöst werden) möglichst ignorieren, Ablenkung, sich Ruhe gönnen, Krach meiden. LG

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Krach und Stress meiden, kann chronisch werden, sehr unangenehm.LG

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Zuviel Stress und zuviel Krach.Entspannung, einen Gang runterschalten, Geräusche ignorieren, sich davon ablenken.LG

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Hallo Sternchen, ich hatte mal 1 Jahr Pharmazie. Auf allen Produkten stehen ganz klein die Inhaltsstoffe. Kannst Du googeln. In fast allen Shampoos und Duschgelen ist Sodium( Seife) Laureth Sulfat oder Lauryl Sulfat. Sehr aggresive Tenside, die die Haut aufweichen, und Gifte einschleusen können.Billige Industriereiniger. Auch haben viele Spülungen nicht wasserlösliche SiliKone, die sich ablagern.Ich hab jetzt bei Garnier protestiert, empfelenswert auch bei Beiersdorf. Seba Med ohne Tenside und Seba Med Frische Dusch haben keine schädlichen Tenside. Gut ist auch normale Natur Olivenölseife vom Markt oder aus Griechenland, sehr rückfettend. Viel Glück Ulla

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