Hallo, ich habe ein Problem mit einem Gefühl das ich oft habe. Ich weiß nicht was es ist und wie ich es loswerde. Immer wenn ich dieses Gefühl habe esse ich und trinke ich etwas (fals es Hunger oder Durst ist), dann mache ich etwas (fals es Langeweile ist), doch nichts hilft... Was soll ich tun?