Hallo :)
Ja du bist hier richtig :) Verstopfung kann viele Gründe haben: Stress, ballaststoffarme Ernährung, zu wenig Bewegung, usw. Kann es sein, dass du in letzter Zeit mehr Stress hattest? Vielleicht solltest du auch nochmal zu einem Arzt schauen, am besten zu einem Spezialisten.
Es kann sein, dass dein Darm aus irgendwelchen Gründen nicht mehr so funktioniert wie er sollte. In so einem Fall können Probiotika sehr hilfreich sein. Hast du es damit schon einmal versucht? Sie unterstützen den Darm bei seinen Tätigkeiten und helfen bei Verdauungsproblemen. Ich hatte auch sehr lange Zeit mit Verstopfung zu kämpfen und mir hat das Hochleistungs-Probiotikum Mutaflor von Ardeypharm geholfen. Es hilft speziell bei chronischer Verstopfung und ist sehr gut verträglich. Habe es kurmäßig eingenommen und konnte meine Darmprobleme somit endlich in den Griff bekommen. Dank Mutaflor fühlt sich mein Darm nun wieder gesund an. Für mich war das die beste Hilfe und eine viel bessere Lösung als z.B. Abführmittel, die nur akut helfen.
Ich wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass ich etwas helfen konnte :)
