Jeder hat mal ein Tief - aus den unterschiedlichsten Gründen. Demzufolge sollte eine ehrliche Antwort zu Deinem Gemütszustand nichts im Wege stehen. Aber manche Menschen sind grausam und nutzen das aus. Du musst ja nicht unbedingt das Wort "Psyche" enthalten. Alternativ kannst Du auch sagen, dass Du Dich nicht wohlfühlst, oder eine innere Unruhe verspürst, oder Dir ein Problem sehr zu schaffen macht.
Nach wie vor sind psychische Probleme leider ein Tabu-Thema. Das ist leider so.
Gute Besserung!