Gibt es etwas ähnliches wie seroquel das stark schläfrig macht egal was

Ich war letzte Nacht feiern und habe 3 Bier getrunken, was bei mir ausreicht um angetrunken zu sein. Meines Wissens nach verbrennt der Körper in so einem Zustand kein Fett oder kaum.

Meine Frage ist jetzt, wie lange mein Körper braucht, damit ich beim Sport wieder Kalorien verbrennen kann? Ich habe gelesen leichtes Joggen ist okay, aber verbrenne ich dabei (14 Stunden nach Alkoholkonsum) überhaupt Fett?