Hallo,

ich kann mir vorstellen, dass bei dir ein emotionaler Bereich zu kurz kommt, du dich vielleicht unwohl fühlst in deiner Lebenslage, dir das Unterbewusstsein, dein Bauchgefühl ! sagt, dass etwas fehlt oder falsch läuft. Schlechtes Gewissen, Schuld, aber auch angestaute Wut oder Trauer können zu dem Gefühl führen, nicht richtig Luft zu bekommen. Gönne dir Ruhepausen am Tag, in denen du die volle Bauchatmung übst und dir deiner Gefühle und Gedanken klar wirst.

Viele Grüße