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Du kannst dir immer einen Pulli und ein Halstuch mitnehmen und beides überziehen, wenn du in klimatisierten Räumen bist. Der Körper mag es nicht, wenn er einem ständigen Wechsel von warm nach kalt ausgesetzt ist. Am besten vermeidest du auch, zu häufig zu wechseln. Aber meistens lässt sich das ja nicht vermeiden.