Wie viel körperfettanteil...ist normal, also normal, wenn man schlank ist oda sein will???
Ich weiß das ich sehr viel fett am körper habe...ich bin ja auch schon dabei abzunehmen. Bein Bauchumfang ist 86 cm und ich bin 14 (mädel), zurzeit wiege ich 61,8 kg, bei einer größe von 166 cm. Mein Fettanteil ist ca. 25 % und mein Muskelanteil 27 %
Wie viel Fettanteil ist da, wenn man einen ganz flachen Bauch will, ohne das der schwabbelt?!?!?
Würde mich über viiiele Antworten freuen...DANKE
VLG Nicii
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