Aus eigener beziehungstechnischer Erfahrung kann ich dir empfehlen, solltest du verstärkt damit Probleme haben, einen Arzt aufzusuchen.

In der Regel werden betreffende Männer alles tun aber bestimmt nicht zum Arzt gehen, weil es ihnen recht unangenehm ist. Aber wie gesagt bringt ein fachkundiges Gespräch mit einem Spezialisten oft sehr viel. Damit meine ich nicht das du damit zum Hausarzt gehen sollst.

Hier findest du eine Arztsuche http://www.spaeterkommen.de/services.php

Vielleicht gibt es ja einen Facharzt bei dir in der Gegend. Uns hat die Suche weitergeholfen mit dem Thema a) besser umzugehen und b) auch gezielt dagegen vorzugehen. Nützliche Infos findest du dort zudem reichlich.

Bei Fragen komme gerne auf mich zu. Gruß

Hallo Podast,

Ich hoffe du willst nicht tatsächlich eine solche Diät in Erwägung ziehen oder? Du entziehst dem Körper die wichtigen Nährstoffe, welcher er zum funktionieren dringend benötigt. Jeder Mensch benötigt einen Grundumsatz an Kalorien um zu funktionieren, bekommt er diesen nicht wird dein Körper auf Notlauf schalten. Du wirst das dadurch merken, dass du wenig Kraft hast, du bist müde, antriebslos etc...

Wenn du wirklich erfolgreich und auf lange Sicht hin abnehmen willst. Ich kenne ja nunmal deine Ziele nicht, dann solltest du eine Ernährungsumstellung gepaart mit sportlicher Aktivität anstreben. Gehst du den typischen Weg der Diäten, wirst du mitunter nur kurzzeitige Erfolge erzielen, die weder gesund noch lange durchhaltbar sind.

Es gibt dutzende Blogs und Webseiten da draußen, welche dir viele Tipps zur richtigen Ernährung geben oder Workout Anleitungen, um sportlich aktiver zu werden. Ich persönlich lese viel auf dem Blog von Steve. Findest du unter: www.fit-im-leben.net

Bei ihm geht es oft um Dinge die jeder zu Hause nachmachen kann. Ernährungstipps gibt es da auch einiges.

Hoffe das hilft dir. Gruß

Bei mir entstand der Nabelbruch wohl durch eine Gewebeschwäche. Es hatte angefangen aus dem Bauchnabel leicht zu bluten, was generell ja schon merkwürdig ist.

Hatte es dann irgendwann doch operieren lassen, bevor sich da noch mehr entwickelt. Einklemmungen etc... Bin in die Klinik, am selben Tag operiert worden und konnte am folgenden Tag nach Hause. Sobald die Betäubung nachließ hatte ich aber ziemliche Schmerzen am Bauch also was die Muskeln betrifft, konnte kaum alleine aus dem Bett steigen.

Jepp, hatte auch Probleme festgestellt. LG