Hallo Vanwaart, " mit dem Rücken in der Physiotherapie " bedeutet genau was? Hast du eine muskuläre Verspannung, oder macht sich gerade eine Bandscheibe auf und davon? Vielleicht kannst du dein Problem noch etwas genauer definieren. Wenn du aufgrund einer Fehlhaltung oder Fehlbelastung Verspannungen hast, ist 1 x Therapie pro Woche schon ausreichend. Du hast wahrscheinlich Übungen für zu Hause mitbekommen, die erlernst du, machst sie daheim, und bei der Therapie wird kontrolliert, ob du es richtig machst und du lernst was Neues dazu. Du solltest die Übungen, das Richtige Bewegen dann in dein Alltagsleben einbauen, damit deine Beschwerden dauerhaft weggehen.

Bei mir hat Eichenrindentee geholfen ( kriegt man in der Apotheke). Der wirkt desinfizierend und zusammenziehend. Habe mir in der Früh eine kleine Tasse gekocht, gut ziehen lassen. Dann die Mundwinkel mit einem Wattepad mit dem Tee abtupfen und ein bisschen draufhalten, damit es einwirkt. Dann trocknen lassen und nicht mit einer Salbe oder Lippenbalsam wieder zukleistern. Ich habe mir den Tee auch unterwegs mitgenommen in einem kleinen Fläschchen, damit man das während des Tages öfter mal machen kann. So hab ich das in 3 - 4 Tagen wegbekommen, kam nie wieder. Es hat auch bei ein paar anderen Leuten geholfen, denen ich es empfohlen habe. Vielleicht konnte ich dir helfen, alles Gute: -)