Also wenn ich einmal in der Woche einen Wellnesstag mit Dampfbad mache, wie oft wäre es dann ideal, ins Dampfbad zu gehen? Kann ich mich da an den Richtlinien für Saunagänge orientieren? Reicht es einmal 15 Minuten ins Dampfbad zu gehen oder ist häufiger besser, um das Immunsystem zu stärken?

Ich fahre demnächst mit einer Bekannten und deren Kindern in einen Freizeitpark. Allerdings bin ich seit Anfang August schwanger. Dass ich nicht gerade die rasantesten Achterbahnen fahren sollte, denke ich mir, aber wo liegen die Grenzen? Was kann ich mir, beziehungsweise dem Kind zumuten und was eben eher nicht?