Ich habe grade die gleiche Frage gestellt weil ich ein sehr starkes Problem mit meiner Psyche habe und auch so eine Tasche brauche. Ich benutze momentan Traubenzucker Bonbonds/Lutscher,Kaugummis und Fidgets wie Squishys oder Knetbälle möchte ich mir auch kaufen, denn meine Therapeutin hat mir ein Knetball geliehen für eine Zeit lang und das hat mir schon ein bisschen geholfen. Und ich denke das ich mir ein Erste Hilfe Kasten reinpacke weil ich mir bei Panikattacken oft die Haut ab oder aufkratze. Ich hoffe ich konnte dir helfen und schreibe wieder etwas unter diese Frage wenn ich eine Antwort auch meine bekomme :) Ich hoffe es geht dir bald besser oder jetzt schon, denn es ist ja schon 10 Jahre her :/