Hallo ich bin W/14 1,58 groß und wiege 50kg und habe das gefühl zu dick zu sein ich war schon immer sehr unzufrieden mit meiner figur . Ich bin aber im leistungsturnen und das 2 mal die woche 2 stunden ich gehe auch joggen und versuche auch momentan abzunehmen... ist das notwendig was kann ich machen das ich schneller abnehme?

problemzonen sind für mich vorallem beine und bauch...