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Antwort
etwas zu dick
Hallo..
Wenn du gezielt am Bauch etwas verändern willst dann ist dies durch abnehmen erstmal nicht möglich. Der Körper verliert überall Fett. Du solltest dich aufraffen dazu 2 mal die Woche Sport zu machen..Nicht zwingend Fitness Studio. Es gibt auch für zuhause perfekte Übungen! Deine Ernährung solltest du auch umstellen. Wenn du das berücksichtigst sieht dein Körper in 4-5 Wochen gut aus und du zeigst es diesem Ernährungscoach LG