Hallo.
Du kannst es mal mit Schonkost versuchen, - Haferschleim, gedünstetes Obst und Gemüse, fettarme Milchprodukte und Käsesorten, mageres Fleisch,... Also nix Scharfes, stark Gewürztes, Geräuchertes, Fettiges, keine extrem kalten Speisen, Getränke mit Kohlensäure, auch Alkohol und Kaffee meiden.
Kannst dich in der Apotheke beraten lassen und z.b. Garviscon, Rennie oder Sucralfat kaufen.
Tee aus Kümmel, Anis, Fenchen, Kamille, Malven oder Schwarztee lindern auch Beschwerden im Magen.