Wie Gastritis heilen?
Ich habe vor zwei Monaten eine Zeit lang viel Rohkost und Salate zu essen drei Tage lang (Diät des Partners und nein ich gebe ihm nicht die Schuld) und danach hatte ich furchtbare Magenkrämpfe und eben einen harten aufgebähten Bauch. Dachte mir einfach, ja ist wegen der Rohkost. Beruhigt sich wieder, wenn du den Magen etwas schonst. Jedenfalls ging es lange Zeit so weiter und ich hatte immer mal wieder Schmerzen nach dem Essen und ich konnte nicht immer ausmachen, was der Grund war. Ein Apfel hat mich echt geschafft, also meide ich Rohkost.
Schließlich wurde im Krankenhaus eine Gastritis diagnostiziert. Blutprobe und alle weiteren Dinge waren alle im grünen Bereich. Säurehemmer zwei Wochen genommen und sollte besser werden. Wurde es aber nicht. Habe das aber dann auch abgesetzt und ist eben immer noch schlimm. Ich kann meinen Alltag kaum bestreiten und bin momentan auch noch im Prüfungsstress, was vielleicht auch dazu beigetragen hat. Magenspiegelung bekomme ich erst in einem Monat wenn ich Glück habe und somit auch vorerst keine Gewissheit, dass ich ein Bakterium habe und Antibiotika bekomme.
Ich wollte hier einfach meine etwas verzweifelte Lage schildern und hoffe jemand hat vielleicht Erfahrung damit und wurde erfolgreich behandelt. Weiß nicht wie ich so irgendwas machen kann und kann es mir nicht leisten krank zu sein. Ich kann mir jetzt einfach nicht vorstellen, so lange auf Klarheit zu warten oder auf Besserung, da niemand das sofort machen will und ich mindestens einen Monat warten muss.
2 Antworten
Fett und Zucker meiden. Aber nicht komplett verzichten.
Hallo.
Du kannst es mal mit Schonkost versuchen, - Haferschleim, gedünstetes Obst und Gemüse, fettarme Milchprodukte und Käsesorten, mageres Fleisch,... Also nix Scharfes, stark Gewürztes, Geräuchertes, Fettiges, keine extrem kalten Speisen, Getränke mit Kohlensäure, auch Alkohol und Kaffee meiden.
Kannst dich in der Apotheke beraten lassen und z.b. Garviscon, Rennie oder Sucralfat kaufen.
Tee aus Kümmel, Anis, Fenchen, Kamille, Malven oder Schwarztee lindern auch Beschwerden im Magen.
Ja, und zusätzlich auf Zucker weitestgehend verzichten. Könnte auch eine Unverträglichkeit sein, wenn die Darmschleimhaut nicht an Rohkost gewöhnt ist. Manchmal macht die Kombi aus Industriezucker und Auszugsmehlen in Verbindung mit viel Rohkost solche Probleme. Die Umstellung auf ohne Zucker kann einige Wochen andauern. Lohnt sich aber. Falls es daran liegt.
Rohkost ist eigentlich mit das Beste, was man seinem Körper antun kann. Es ist unsere Industrienahrung, die gelegentlich dazu beiträgt, dass unser Körper Schwierigkeiten hat, die gesunden Stoffe aufzunehmen.
Alles Gute!